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素食刮油
八大高效减肥食物，快速清脂燃卡
谁说吃素就只能减肥？选择正确食物同样能让你享受美味的同时达到刮油效果。平安健康网推荐了八大刮油食物，助你轻松降脂清肠。首推地瓜，富含膳食纤维和胶质类等排便物质，被誉为“肠道清道夫”，能有效促进消化，清除体内毒素。红枣则能提升机体抗氧化和免疫力，帮助降低血中胆固醇与三酸甘油酯，保持心血管健康。山楂...
