标签：
营养凉菜
夏季特色凉菜：腰果雪耳西芹拌制法
今天为您推荐一款夏日清凉美味——腰果雪耳拌西芹，既滋润养颜又适合夏季食用。主料包括西芹、雪耳与熟腰果，辅以适量橄榄油和少许盐调味。制作步骤如下：首先，将雪耳浸泡并清洗干净，西芹去叶去筋后切成段；接着，将西芹和雪耳分别在沸水中焯煮两分钟；最后，加入橄榄油、盐，再拌入熟腰果即可享用。这道菜肴富含营养，腰...
