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葱蒜防癌
都市人如何有效预防皮肤癌
都市人如何预防皮肤癌？其实，通过一些简单且低成本的方法就能有效防癌。研究显示，常喝豆浆的女性患乳腺癌的风险较低，因豆浆中的大豆异黄酮能起到类似雌激素的作用，从而预防与雌激素相关的癌症。多吃葱蒜也是防癌的好方法，因为大蒜素具有抗氧化作用，能降低人体内致癌物亚硝酸盐的含量。每天饭后散步30分钟或走路一小...
简单方法助力癌症患者康复
癌症对身心健康构成严重威胁，特别是对男性而言，了解预防措施至关重要。以下是一些简单有效的方法：1.**走路1小时防癌**：每天散步30分钟或每周累计4小时，有助于降低胰腺癌和大肠癌的风险。通过消耗热量，走路能有效预防胰腺癌，并通过出汗排除致癌物质。2.**晒太阳防癌**：适量晒太阳可促进...
