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养生知识
日常7个小习惯正在悄悄损害你的健康
日常生活中的一些小习惯可能会影响健康。早上起床时吸烟会刺激支气管，导致头晕、乏力等症状；空腹喝牛奶会使营养流失；上厕所玩手机或看书会增加便秘风险；养鸟可能导致病毒吸入，引发呼吸道疾病；长时间洗热水澡会导致有毒物质通过皮肤吸收；长期使用同一款药物牙膏会导致细菌耐药性；睡觉时紧闭门窗会导致室内空气质量下...
禁混食清单：食物相克不容忽视
本文探讨了某些食物不宜混搭食用的情况，列举了五组相克的食物组合及其可能产生的不良反应：1.**猪肉与菱角**：同食可能导致肚子疼痛。2.**牛肉与栗子**：混食可能会引发呕吐现象。3.**羊肉与西瓜**：结合食用可能损害人体元气。4.**狗肉与绿豆**：共食有中毒风险。5.**...
