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香油调味
芦笋凉拌全做法指南
春天，正值芦笋大量上市，凉拌芦笋成为减肥佳选。制作方法如下：首先准备芦笋作为主料，去除老根和外皮；接着使用擦丝刀将其擦成细丝（也可直接切丝），以方便食用；将处理好的芦笋丝放入沸水中焯煮约1分钟直至熟透，随后彻底沥干水分；最后，将芦笋与适量的香油、盐和糖混合均匀，即可享用。此道凉拌芦笋不仅美味可口，还...
