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饮食调护
健脾养胃吃这些食物更有效七款推荐
导语：俗话说胃病“三分治七分养”，脾胃不好的朋友除了在医生的指导下服用药物治疗外，日常饮食调护也非常重要。本文分享了有助于健脾养胃的七种食物，包括小米、山药、胡萝卜、白萝卜、大枣、马铃薯和栗子，并提供了相应的食疗菜谱如金沙胡萝卜、白菜炖豆腐、田园排骨汤、莲子猪肚汤和荸荠南瓜小米粥。这些食物和食谱不仅...
盆腔炎保健关键点不容忽视
慢性盆腔炎是一种常见的妇科疾病，患者常因轻微不适自行服用抗生素，但这并非正确做法。面对慢性盆腔炎，有八大关键保健要点需注意：1.**保持大便通畅**，注意观察大便状态，如发现异常应及时就医，预防盆腔脓肿破裂引发急性腹膜炎。2.**合理饮食**：急性或亚急性患者应食用易消化食品，避免高热时食...
