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茶水煮饭
茶水煮饭三大益处
煮饭时使用茶水，不仅是一种创新，还能带来多重健康益处。首先，茶水中富含的单宁酸能够遏制体内过氧化脂质的生成，这对于预防中风具有重要意义，因为过氧化脂质会导致血管失去弹性。其次，茶水煮饭有助于防治心血管疾病，茶多酚作为茶叶的主要成分，能够增强微血管韧性，防止其破裂出血，并降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化...
