宝宝感冒咳嗽，爸妈心急如焚。梨、甘蔗、大蒜、萝卜、罗汉果、红糖姜茶、萝卜葱白等食物，皆有止咳化痰之效。可切片喂梨、榨甘蔗汁、加蒜末辅食、煮萝卜丁片或汁、泡罗汉果水、做红糖姜茶、煮萝卜葱白饮。食疗无效需及时就医。
宝宝止咳化痰食物推荐
梨
梨具有生津润燥、清热化痰的功效，是化痰的佼佼者。如果宝宝久咳不愈，痰水多，可以将梨切成片状喂食，或者榨梨汁给宝宝饮用。
甘蔗
甘蔗也是化痰止咳的水果之一。可以让宝宝喝一些甘蔗汁来止咳化痰，效果不错。
大蒜
大蒜能够帮助人体化痰止咳。如果宝宝咳嗽反复发作，可以在宝宝的辅食中搅拌一些绞碎了的大蒜末，一同喂食。
萝卜
萝卜也是化痰止咳的能手。如果宝宝牙齿已经长好，可以选择将萝卜切成丁状或者切成小片煮烂给宝宝食用。如果宝宝年龄尚小，不能自己咀嚼萝卜，可以将萝卜榨成汁水直接饮用。
罗汉果
将罗汉果用开水泡开给宝宝饮用。罗汉果自古以来就是用于化痰止咳的药材之一，可以每天给宝宝冲泡几次，让宝宝直接饮用。
红糖姜茶
如果宝宝的咳嗽是因为伤风感冒引起的，可以给宝宝做红糖姜茶饮用。用三十克左右的红糖以及十五克的生姜一起熬水煮熟，宝宝喝了之后出了汗，咳嗽就能减轻不少。
萝卜葱白
萝卜葱白饮最适合治疗宝宝的风寒咳嗽。用一个萝卜以及六根葱白、十五克的生姜一起熬煮，让宝宝连渣一起服用，这样化痰止咳的效果会更好。对于风寒咳嗽来说，萝卜是最佳的治疗食材之选。
注意事项
1、以上推荐的食材和食谱仅供参考，具体使用请根据宝宝的实际情况调整。
2、如果宝宝咳嗽非常严重，食疗已经不起作用，一定要及时带宝宝去医院就诊。
3、宝宝咳嗽的原因很多，除了食疗以外，还需要注意日常护理，比如多喝水、保持室内空气流通、避免接触刺激性气体等。
宝宝咳嗽，爸妈别慌。梨、甘蔗、大蒜、萝卜、罗汉果、红糖姜茶、萝卜葱白等食物可止咳化痰。可依宝宝情况选择制作给宝宝食用，若咳嗽严重需及时就医，愿宝宝早日康复。
