咳嗽是儿童秋冬季常见外感症状，除药物治疗外，饮食禁忌也很重要。像肥甘厚味、甜酸食物、花生瓜子等易助痰生热；寒凉食物会加重症状；鱼腥虾蟹易致过敏；橘子肉生热生痰；补品也会影响咳嗽恢复。那么宝宝咳嗽到底不能吃啥呢？
宝宝咳嗽不能吃什么食物
1. 肥甘厚味食物
中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
2. 甜酸食物
酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。
3. 花生、瓜子、巧克力等
上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
4. 寒凉食物
咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。
5. 鱼腥虾蟹
咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。
6. 橘子
许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。
7. 补品
不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。
宝宝咳嗽需注意饮食禁忌，肥甘厚味、甜酸食物、花生瓜子等含油脂多的食品，寒凉食物、鱼腥虾蟹、橘子及补品都不宜吃，以免加重咳嗽或影响痊愈，家长要多加留意。
你可能想看：
