羊肉怎能少了孜然羊肉这道美味?它究竟怎么做?有哪些好吃做法?喜欢羊肉的朋友快来了解!孜然与羊肉搭配超绝,今日推荐两种做法,赶紧收藏吧!
孜然羊肉:两种美味做法
孜然炒羊肉
孜然和羊肉的完美结合,让孜然羊肉成为了众多美食爱好者的心头好!今天就给大家分享两种美味的孜然羊肉做法,喜欢吃羊肉的朋友们,赶紧收藏起来吧!
材料:
1、羊肉片
2、洋葱0.5个
3、大葱0.5根
4、蒜末
5、红辣椒
6、生抽适量
7、老抽适量
8、糖一点
9、辣椒粉
10、孜然粉
11、盐适量
做法:
1、准备涮锅用的羊肉片,洋葱半个切丝,大葱半根斜切小段,再有一点蒜末和红辣椒。
2、热锅之后,先放蒜末和洋葱,炒出香味之后,放羊肉片。
3、羊肉片化冻之后再来炒,不然水分会比较多。
4、炒羊肉的时候,淋入适量生抽、老抽、一点糖,羊肉基本都炒熟了,然后放些辣椒粉。如果吃辣的话,可以放很多很多的孜然粉,这样吃着才够滋味。
5、适量盐、葱和、红辣椒入锅,再翻炒几下就可以了。
孜然羊肉串
材料:
1、羊肉300克左右
2、油一小匙
3、盐少许
4、老抽一匙
5、孜然粉两匙
6、粗孜然一小匙
7、辣椒粉少许
8、白芝麻少许
做法:
1、羊肉切薄片,竹签提前用水浸泡。
2、将切好的羊肉串成串。
3、将所有调料混合,调匀后,均匀的刷在羊肉串上。
4、烤箱提前预热,上下220度,烤盘铺锡纸,将串好的肉串放在烤盘中,入烤箱烘烤8-10分钟左右,即可取出食用。
孜然羊肉的起源
一说到羊肉,就让我们想到新疆路边卖的羊肉串,那独特的香味,让人回味无穷。没错,孜然羊肉就是新疆的特色菜!
孜然是新疆特有的一种调料,气味浓烈且芳香,可以理气开胃,是生活中常用的调味品。孜然搭配羊肉,使原本鲜嫩的肉质更添风味,成为了人们喜爱的美食。
适合人群
一般来说,只要身体健康的人群都适合吃孜然羊肉片。孜然本身禁忌较少,而羊肉只要不是上火或者患有高血压、急性肠炎和其他感染性疾病,均可食用。
值得一提的是,孕妇也是可以吃孜然羊肉片的,能够帮助孕妇补充大量的营养,补铁补钙,促进胎儿的生长发育。对于产后或者大病初愈的人群,吃孜然羊肉片也有益处,能够令身体快速恢复健康。
孜然羊肉美味又营养,有炒和烤两种做法。它是新疆特色菜,调料独特。健康人群皆可食用,孕妇、产后及大病初愈者吃也有益。赶紧收藏起来,品尝这道佳肴吧!