宝宝不爱吃饭？或许是缺锌在作祟！缺锌会引发诸多症状，如食欲减退等。宝宝易缺锌有三大理由，摄入不足、吸收障碍、丢失过多。了解这些，让我们一起关爱宝宝的健康，解决缺锌难题。
宝宝不爱吃饭的原因及缺锌症状
1. 宝宝不爱吃饭的原因
宝宝不爱吃饭，除了挑食、厌食等原因外，还有可能是缺锌引起的。缺锌会影响宝宝的食欲，使其对饥饿感觉不敏感，从而失去主动进食的欲望。
2. 宝宝缺锌的10大症状
宝宝缺锌除了不爱吃饭之外，还会出现以下症状：
1、胡乱吃东西，例如指甲、衣物、玩具、硬物、头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等。
2、生长发育缓慢，身高和体重低于同龄宝宝。
3、免疫力低下，容易感冒发烧，反复呼吸道感染，常常患上扁桃体炎、支气管炎、肺炎等疾病，出虚汗、睡觉盗汗。
4、指甲出现白斑，手指长倒刺，出现地图舌（舌头表面有不规则的红白相间图形）。
5、好动，但是反应慢，注意力很难集中，学习能力下降。
6、口腔溃疡反复发作。
7、视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等。
8、皮肤损害：出现外伤时，伤口不容易愈合；易患皮炎、顽固性湿疹。
9、青春期性发育迟缓，如：男宝宝生殖器睾丸与阴茎过小，睾丸酮含量低，性功能低下；女宝宝乳房发育及月经来潮晚；男女阴毛皆出现晚等。
宝宝容易缺锌的3大理由
1. 锌摄入不足
婴幼儿时期宝宝生长发育速度比较快，对营养物质的需求量较高，但是很多宝宝都有挑食的坏毛病，偏爱某种食物导致锌摄入量不足，这是导致婴幼儿锌缺乏的主要原因。
1、动物性食物摄入不足，以植物性食物为主也易引起缺锌，因为植物性食物含锌少。
2、经常吃加工过细的谷物，由于锌损失过多也易引起缺锌。
2. 锌吸收障碍
1、宝宝一旦患了慢性腹泻，或者消化功能紊乱时会妨碍锌吸收，从而造成锌缺乏。
2、尽管牛乳和母乳含锌量相似，但牛乳中的锌吸收率远低于母乳，牛乳喂养的宝宝容易缺锌。
3. 锌丢失过多
各种原因导致的反复出血、溶血、蛋白尿以及长期多汗等，都会使锌的丢失增多，造成恶性循环。
宝宝不爱吃饭可能因缺锌，其症状多样，如食欲减退等。宝宝易缺锌有三因，摄入不足、吸收障碍、丢失过多。家长需关注宝宝饮食，若有缺锌迹象，应及时补充，促进宝宝健康成长。
