最新研究表明,草莓对防治血液病疗效佳,含“草莓胺”和“鞣花酸”能抑癌。其营养丰富,促进生长,药用价值高,可润肺生津等。还能抗氧化避免细胞被氧化成癌细胞,且果胶等可吸附致癌化学物防癌。但并非人人可吃,胃肠功能紊乱及尿路结石、肾功能不好者不宜多吃。

草莓的营养价值和药用价值

丰富的营养成分

草莓富含多种营养物质,包括:

1. 氨基酸

2. 单糖

3. 柠檬酸

4. 苹果酸

5. 果胶

6. 维生素

7. 矿物质钙、镁、磷、铁等

这些营养素对生长发育具有很好的促进作用,因此草莓对人体健康裨益极大。

显著的药用价值

草莓除了营养丰富之外,还具有很高的药用价值,其功效主要包括:

1. 润肺生津

2. 健脾和胃

3. 利尿消肿

4. 解热祛暑

草莓适用于以下症状:

1. 肺热咳嗽

2. 食欲不振

3. 小便短少

4. 暑热烦渴

防癌抗氧化

草莓含有丰富的胡萝卜素及维生素C等,这些物质在体内具有抗氧化的作用,可以清除氧自由基,从而对正常细胞起到一定的保护作用,避免被氧化,形成癌细胞。草莓中所含的果胶、鞣酸等可以在体内吸附和阻止致癌化学物质的吸收,因此可以起到防癌的作用。

草莓的食用禁忌

虽然草莓具有丰富的营养物质,但是也并非人人都可以吃。以下人群不适合食用草莓:

1. 容易引起胃肠功能紊乱的人

2. 患有尿路结石和肾功能不好的人

因为草莓含草酸钙较多,过多食用会加重患者病情。

草莓的特殊功效

防治血液病

最新研究证实,草莓对防治白血病再生障碍性贫血等血液病具有非常好的疗效。

抗癌作用

草莓中含有“草莓胺”和“鞣花酸”两种物质,都有抑制恶性肿瘤的发生和生长的作用。


草莓的营养价值和药用价值不容忽视,但需要注意的是,草莓并非所有人都适合食用,食用前应根据自身情况进行选择。

草莓虽能防治血液病、防癌等,但并非人人能吃,部分人吃后会致胃肠紊乱,尿路结石和肾功能不好的人也不宜多吃,因其含草酸钙多。草莓营养丰富,药用价值高,要根据自身情况适量食用。

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