黄体功能不全即黄体不足，危害多。黄体萎缩不全吃什么好？大豆可美容，鸡肉益气补血，姜能增进食欲。日常可吃黑豆糯米粥、喝豆浆等，还可吃大豆异黄酮胶囊、八珍颗粒冲剂，补充维生素 E 等，同时坚持量体温、锻炼身体。
黄体萎缩不全的危害与食疗
黄体萎缩不全概述
黄体萎缩不全，又称黄体功能不足，是指黄体发育良好，但萎缩过程延长，导致雌、孕激素不能如期撤退，子宫内膜不规则脱落，从而造成月经周期延长，基础体温下降缓慢，甚至月经期仍维持高温。黄体功能不足会影响女性的生育能力，因此及时治疗至关重要。
黄体萎缩不全的食疗方法
黄体功能不足的患者可以通过多食一些食物来改善黄体功能，对治疗起到辅助作用。
大豆
大豆富含必需脂肪酸，具有改善皮肤粗糙、美容的作用，适合经痛期的女性食用。
鸡肉
鸡肉富含蛋白质，在经期补充食用，有益气补血的作用。
姜
姜具有增进食欲、促进新陈代谢、维持体温的作用，是温热食品。
黄体萎缩不全的食疗方案
以下是一些黄体萎缩不全的食疗方案：
1. 黑豆糯米粥
每天早晚两次，食用黑豆糯米粥。黑豆30克，糯米60克。
2. 豆浆
来月经期间，每天喝豆浆。
3. 大豆异黄酮胶囊
来完月经后，连续食用5天大豆异黄酮胶囊。
4. 八珍颗粒冲剂
来完月经后，每天服用两次中成药八珍颗粒冲剂，持续服用直至确认怀孕。
5. 维生素E
维生素E有助于改善卵巢功能，每天服用一粒100毫克的维生素E。
6. 坚持量体温并注意锻炼身体
每天坚持测量体温并进行适度锻炼。
黄体萎缩不全的发病机制
黄体萎缩不全是由于下丘脑-垂体-卵巢轴调节功能紊乱，引起黄体萎缩不全，分泌时间延长，导致内膜持续受孕激素影响，不能在月经期完整脱落。
黄体萎缩不全的病理
黄体萎缩不全会导致子宫内膜不规则脱落，在月经期第5-6天仍能见到呈分泌反应的内膜或混合型子宫内膜。而在正常月经期第3-4天时，分泌期内膜就应当全部脱落，代之以再生的增生期内膜。
黄体萎缩不全的治疗
1. 孕激素
自下次月经前10-14天开始，口服甲羟孕酮8mg/d；有生育要求者肌注黄体酮20mg或口服天然微粒化孕酮。
2. 绒毛膜促性腺激素
用法同黄体功能不足，hCG有促进黄体功能的作用。
黄体萎缩不全可通过饮食调理和药物治疗改善。多吃大豆、鸡肉、姜等食物，配合黑豆糯米粥等食疗，还可补充维生素 E 等。药物方面，孕激素、绒毛膜促性腺激素可调节激素水平，促使内膜正常脱落。注意锻炼身体，监测体温，对恢复黄体功能有益。
