苹果功效多，人流后能否吃成疑问。妇科专家称，一般可吃，用温热水烫后更好。同时，术后饮食要注意多吃蔬果、蛋白，忌食刺激性和寒性食物。人流后能吃苹果，头七天要适量，避免凉食，以助身体快速康复。
人流后能吃苹果吗？
人流后的饮食建议
人流是女性们挥之不去的痛苦，很多女性因为没有坚持做好避孕措施，导致避孕失败意外怀孕时不得不选择人工方式终止妊娠。对于她们来说，为了恢复健康，术后注意事项是一定要遵守的，特别是饮食方面。很多人不知道人流后能吃苹果吗？
妇科专家指出，女性在人流后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。
人流后吃苹果的建议
一般来说，人流后是可以吃苹果的，为了避免发生腹痛的症状，吃苹果前最好用温热水烫一烫后再吃会比较好。除此之外，为了加快身体快速康复，刚刚做完人流的女性们在饮食方面还需要注意以下几点：
1、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的新鲜蔬菜和水果;
2、多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等;
3、忌食刺激性和寒性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜、螃蟹、田螺、河蚌等。
综合上述所说，人流后能吃苹果吗，答案是非常肯定的，只是不能吃太凉的，在吃前可以用温热水烫一烫，加热后再吃，特别是在刚刚做完人流后的头七天，更应该注意，并且应尽量少吃，适量的吃。
人流后可适当吃苹果，用温热水烫后食用更好。同时，要注意饮食搭配，多吃富含维生素和蛋白质的食物，忌食刺激性和寒性食物。这样有助于加快身体康复，让女性在人流后能更好地调养身体。
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