如今小夫妻重视优生优育，女性最佳生育年龄一般为 25 - 29 岁。此阶段身体发育完全成熟，卵子质量好，利于母婴健康。超过 35 岁则风险增加，包括胎儿畸形等问题，适龄婚育很关键。
女性最佳生育年龄
女性最佳生育年龄段
一般来说，女子20周岁以后，大脑发育才走完内部构造逐渐复杂化的过程，在这个年龄段，大脑皮层的抑制功能已经健全，可以控制过度的性冲动，保证身心健康，不仅有利于促进智力发育，而且22周岁以后，身体发育才渐渐走向完全成熟。23 -25岁，骨骼才能全部钙化，这时结婚和生育，有利于母亲和孩子的发育。
女性最佳生育年龄的建议
我们提倡适龄结婚、生育，并不是说婚育年龄越晚越好，专家建议，最佳生育年龄在24 - 30岁，最好不要超过35岁。这是因为：
1、女子在生前卵细胞就已存储在卵巢内，怀孕年龄越大，卵子的年龄就越大，卵子受环境污染的影响也就越多，容易发生染色体老化，从而导致畸胎增高。
2、高龄产妇的产道弹性降低，分娩时容易发生产程延长，甚至必须依靠于产术助娩，也会在一定程度上影响胎儿的健康。
3、另一个值得引起重视的问题是，男女年龄相差不宜过分悬殊，不管男、女，如果年龄过大，生殖细胞的质量都会下降，不但性生活不易和谐，而且也不利于优生。
女性年龄与遗传病发生率
据统计，以最常见的一种遗传病“伸舌样痴呆”为例，它的发生率与母亲年龄有关:
1、母亲年龄在25 - 29岁其发生率为1/ 1500;
2、30-34岁为1/800;
3、35 - 39岁上升到1/250;
4、40 - 44岁上升为1/100;
5、45岁以上竟高达1/60 -1/20。
综上所述，从有利于父母健康以及从优生优育的角度出发，我们认为女性最佳生育年龄应该在25 - 29岁。
小夫妻要重视优生优育，女性最佳生育年龄在 25-29 岁。此阶段身体发育成熟，卵子质量好，胎儿更健康。超过 35 岁风险增加，且男女年龄相差不宜悬殊。遵循科学建议，助力孕育美好生命。
