每个家庭都盼聪明可爱宝宝，优生优育很重要。女性最佳生育年龄为 25～29 岁，男性最佳为 25～35 岁。朱丽倩 45 岁怀孕属高龄产妇，风险多。了解男女最佳生育年龄，助健康孕育。
揭秘男女的最佳生育年龄
女性的最佳生育年龄
我国的妇产科专家一般认为，女性最佳的生育年龄为25~29岁。在此年龄段，女性的生育力最旺盛，子宫收缩力最好，出现难产的机会比较小。
1、如果产妇年龄太小，比如20岁或者不到20岁，容易出现合并妊娠高血压综合征、早产等，也可能因为骨盆发育不完全而导致难产；
2、产妇年龄过大，特别是超过35岁，卵细胞发生畸变的可能性增加，因此胎儿畸形的发生率增加。女人生育最晚也不应该超过35岁，在最佳生育年龄生育，对母体、孩子都有好处，而女性在35岁之后生育就算作高龄产妇了，生育进入了危险阶段。
男性的最佳生育年龄
而由于男性的发育和健康等原因，他们的最佳生育年龄比女性要晚些，但是男性如果能够提前在压力相对小的时候结婚生子，往往能够保证处于最佳生育期间，且精子质量有保证。男性的最佳年育年龄为25-35岁。
1、这个年龄段的男性精力充沛，身体健壮，精子质量最高；
2、随着年龄的增加，源于男性的染色体疾病也有增加。有数据显示，21三体(先天愚型)中那个额外的21号染色体，大约1/4来源于父亲；
3、有资料显示，新生儿死亡率随父亲年龄增加而增长。如果父亲年龄超过40岁，子女发生畸形者增加1倍。另外一组数据则显示智力和体力最好者出生时，其父亲平均年龄为29岁。
男女最佳生育年龄各有不同。女性最佳为 25-29 岁，此时生育力旺盛、难产风险小。男性最佳为 25-35 岁，精子质量高。把握好最佳生育年龄，对母婴都有益，高龄生育风险增加，男性也应适时结婚生子以保证最佳生育期和精子质量。
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