怀孕后孕吐常见，虽让人头疼却有多种猜想。它或为保护胎儿本能，激素增加也可能致吐，且不必担心影响胎儿健康，虽无法根本阻止孕吐，但调整饮食等可改善。
如何将怀孕的消息告诉别人
电视剧中经典的场景：一位年轻女性捂着嘴冲进洗手间，外面的人恍然大悟“她最近怎么老是想吐啊！别是——怀孕了吧？！” 孕吐，虽然不是所有准妈妈都会经历，但却是让很多孕妇都头疼的问题。
孕吐的成因
1. 保护行为
孕妇害喜呕吐可能是生物界保护腹中胎儿的本能。这种本能能够让孕妇提早察觉可能伤害宝宝的各种病菌或伤害物质，以确保这些东西不会进到孕妇体内，例如含有微生物或病原体的食物（如肉类），以避免给胎儿带来潜在的危险。
2. 激素的作用
大多数专家认为是孕妇体内激素的增加刺激了大脑，而引起呕吐。
3. 传递信息
孕妇害喜呕吐主要是发生在怀孕的前几个月。妊娠中后期，胎儿会通过胎动来引起母亲的注意；但是怀孕前期胎儿正处于初期发展阶段，完全没有能力抵抗外力，表达不适。因此害喜的反应，实际上胎儿在向母亲传递自己存在的信息，提醒妈妈要保护好自己。
某些因素也会增加孕吐的几率，如超重或多胞胎等。
孕吐对胎儿的影响
很多准妈妈都会担心因为自己的孕吐反应而影响对胎儿的营养供给。其实完全没有必要。虽然孕吐暂时令你无法保持对营养的均衡吸收，但无需过多担心胎儿的健康。因为在怀孕第一阶段，胎儿主要是处于器官形成阶段，而非生长发育期，这时对营养的需求就相对少一些，在他的营养需求增加时，你也会恢复到正常的饮食状态来。
如何缓解孕吐
尽管目前还没有方法从根本上阻止孕吐，但是在饮食结构和生活习惯上做一点小小的调整会起到一定的改善作用。
孕吐虽令人头疼，但了解其原因及应对方法很重要。孕吐多为保护胎儿本能，虽难完全阻止，但不必担忧影响胎儿健康，可通过调整饮食等改善。让我们正确看待孕吐，呵护孕期健康。
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