眼部按摩能改善血液循环、增肌肤弹性与光泽。介绍具体手法：力压明净额从内向外，额头由下往上；轻抚盈盈目滑动按摩；逆揉尖尖鼻由下往上且夹鼻做压迫。按摩可防皱纹，赶紧行动起来吧。
眼部按摩手法
第一步：力压明净额
额头是最易出现皱纹的部位，按摩时先由下往上，力压明净额，然后由内侧向外侧，最后手指由发际滑至太阳穴，用力按压太阳穴的美容点。按压此点时一般会感到轻微的疼痛，可据此寻找它。
第二步：轻抚盈盈目
眼睛周围的皮肤最容易出现皱纹和水肿，此处的皮肤一旦松弛，就很难恢复原来的状态。
1. 眼睛周围小皱纹的预防：用中指的指肚沿下眼睑的内侧向外侧，稍微用力进行滑动按摩，返回时在肌肤上轻轻地滑动，这样反复做 3 次。上眼睑亦是同样要领。
2. 眼角周围小皱纹的预防：从外眼角向太阳穴方向，左右同时按压 10 回，按压时向斜上方提一提。
第三步：逆揉尖尖鼻
鼻子与两眼之间是最容易发生横皱纹的部位，按摩时要由下往上进行，上海按摩为了伸展鼻梁，最后以手指夹住鼻子两侧，做压迫动作。
还有，一定要下决心改掉皱鼻子的坏习惯哦！
眼部按摩注意事项
1. 选择合适的按摩油： 选择温和、不刺激的按摩油，例如杏仁油、荷荷巴油等。
2. 按摩力度要适宜： 按摩时力度不要过大，以皮肤微微发红为宜，切勿过度用力。
3. 按摩时间要适当： 一般每次按摩 5-10 分钟即可。
4. 按摩手法要正确： 按摩时，手法要轻柔，顺着皮肤的纹理进行，避免拉扯皮肤。
5. 注意眼部清洁： 按摩前，需先清洁眼部，避免将细菌带入眼部。
6. 避免按摩眼球： 按摩时，要避开眼球，以免损伤眼睛。
7. 定期进行眼部按摩： 眼部按摩最好每周进行 2-3 次，长期坚持才能看到明显的效果。
眼部按摩的好处
1. 改善血液循环： 眼部按摩可以促进血液循环，改善眼部供血，使眼部肌肤更加红润有光泽。
2. 消除眼部疲劳： 长时间用眼会导致眼部疲劳，眼部按摩可以缓解眼部疲劳，使眼睛更加明亮。
3. 淡化黑眼圈： 黑眼圈是由于眼部血液循环不畅导致的，眼部按摩可以促进血液循环，淡化黑眼圈。
4. 预防眼部皱纹： 眼部按摩可以增强眼部肌肤的弹性，延缓眼部肌肤衰老，预防眼部皱纹。
5. 改善眼部浮肿： 眼部浮肿是由于眼部淋巴循环不畅导致的，眼部按摩可以促进淋巴循环，改善眼部浮肿。
6. 提高眼部敏感度： 眼部按摩可以提高眼部神经的敏感度，使眼部更加灵敏。
7. 改善眼部肌肉力量： 眼部按摩可以锻炼眼部肌肉，使眼部肌肉更加紧实。
8. 提高睡眠质量： 眼部按摩可以放松身心，改善睡眠质量，使人更加精神抖擞。
眼部按摩手法多样，能改善血液循环等。力压明净额、轻抚盈盈目、逆揉尖尖鼻等步骤可预防皱纹。但按摩需注意力度适宜，且改掉皱鼻子坏习惯，坚持按摩能让眼部肌肤更健康有光泽。
