夏日炎热，宝宝易晒伤。紫外线增多，“晒太阳补钙”却致不少婴幼儿晒伤。儿科专家称，婴幼儿皮肤娇嫩，防晒及晒后护理重要。晒伤即日光性皮炎，表现多样。外出前要涂防晒霜、做好防护，阴天也需防晒。若晒伤，爸妈别慌，可冷敷、刺破水疱敷药等处理。
夏季宝宝防晒指南：晒伤处理及预防措施
晒伤的原因及症状
夏季阳光强烈，紫外线照射量增多，许多家长误以为这是“补钙”的好时机，导致不少婴幼儿因“晒太阳补钙”而晒伤。儿科专家指出，婴幼儿皮肤娇嫩，需要细心呵护，学会科学处理晒伤也很重要。
晒伤又称日光性皮炎，是由于日光中的中波紫外线过度照射引起人体局部皮肤的光毒反应。一般表现为日晒后3-6小时，日晒部位皮肤出现变化，从轻度红斑伴短暂鳞屑形成，发展到疼痛、水肿，严重时甚至形成水疱，伴有明显灼痛，还可能出现全身不适等症状。
宝宝晒伤的预防措施
由于宝宝皮肤薄嫩，更容易晒伤，因此防晒和晒后护理尤为重要。
1. 避免在阳光强烈时外出：夏季早上8点后的日照开始增强，不适合宝宝晒太阳，最迟不要超过9点；下午最好是5点后的夕阳比较安全。
2. 做好遮阳防护：外出前30分钟，给宝宝涂抹专用的SPF≥15的防晒霜，最好选择纯天然成分的，并做好遮阳防护工作，如使用太阳帽、太阳伞等。
3. 阴天也要防晒：即使阴天，紫外线也一样具有杀伤力，所以阴天也要做好防晒措施。
宝宝晒伤后的处理方法
如果宝宝不幸被晒伤，爸爸妈妈也不要慌张，要学会进行科学的处理。
1. 冷敷：尽快用冷敷来减轻热力对皮肤的进一步损伤，可以使用冰水袋等。
2. 处理水疱：如果出现水疱，需要在严格消毒的情况下将疱刺破，但不要撕掉皮，轻轻挤出疱液，然后敷上药物。
夏日宝宝易晒伤，家长别慌要处理。防晒关键要预防，循序渐进避暴晒。外出备好防晒霜，遮阳防护不能少。晒伤后及时冷敷，起疱消毒别撕皮，做好这些可减轻损伤。
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