胡萝卜富含维生素备受青睐，但过量食用却有隐患。美国研究发现，过量胡萝卜素会致不孕等异常。中医提醒胡萝卜虽好亦要适量，精彩内容还有房事过度症状及进补方法等，快来了解。

胡萝卜吃多了会影响生育吗？

胡萝卜素过量会影响卵巢功能

美国约翰霍普金斯医学院的研究表明，过量的胡萝卜素会对女性生育功能造成负面影响。研究人员发现，过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成和分泌，导致黄体素分泌量减少，甚至造成无月经、不排卵或经期紊乱等现象，严重情况下会导致不孕。

胡萝卜素过量会导致不孕

这种现象最初是在精神性厌食症患者身上发现的，即使她们不吃东西，没有月经，血液检测仍显示血中胡萝卜素过高。后来，研究人员发现一些非精神性厌食症的女性患者，如果大量食用胡萝卜，也会导致血中胡萝卜素偏高，并出现不孕症、无月经、不排卵等异常现象。

胡萝卜素干扰类固醇合成

研究人员解释，胡萝卜素过量导致生育问题可能是由于胡萝卜素干扰了类固醇合成造成的。类固醇是人体必需的激素，包括性激素，而黄体素就是一种重要的性激素，它在卵巢功能和月经周期中起着关键作用。

适量食用胡萝卜

虽然胡萝卜富含维生素和营养，但过量食用可能会带来负面影响。因此，中医专家提醒人们，胡萝卜虽好，也要适可而止。建议根据个人需求和体质，合理控制胡萝卜的食用量，避免过量摄入胡萝卜素，从而影响生育功能。

胡萝卜虽营养丰富，但过量食用会影响卵巢功能，导致不孕等异常。研究发现胡萝卜素干扰类固醇合成。中医提醒适量为宜，精彩内容还有房事过度症状及进补方法等，快来看了解更多健康知识。