粥营养丰富易吸收，适合刚加辅食的宝宝。为保宝宝营养健康，学做美味宝宝营养粥很必要。这里有两款食谱，奶酪粥用洋葱、大米等煮成，奶酪融化后美味；莲枣薏仁粥则以薏仁、莲子等煮制，加入冰糖香甜可口。
导语粥的营养价值
导语粥不仅营养丰富，且易于消化吸收，尤为适合刚添加辅食的宝宝食用。因此妈妈们为了宝宝的营养健康，学做几款美味宝宝营养粥势在必行哦！
宝宝营养粥食谱1：奶酪粥
原料：
1、洋葱10克
2、大米50克
3、水4杯
4、奶酪5克
做法：
1、洋葱切丁，炒至透明；
2、锅内倒水煮开，放入大米和洋葱煮成粥状；
3、再将奶酪切丁，加入粥内继续煮，待奶酪融化后即可。
宝宝营养粥食谱2：莲枣薏仁粥
原料：
1、薏仁150克
2、莲子50克
3、红枣5颗
4、冰糖15克
5、冷水适量
做法：
1、薏仁洗净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分；
2、莲子去芯、洗净；
3、红枣洗净、去核；
4、锅中加约1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸；
5、然后加莲子和红枣，一起焖煮至熟透；
6、最后加入冰糖，稍煮片刻即可。
两款美味宝宝营养粥，做法简单易操作。奶酪粥奶香浓郁，富含营养；莲枣薏仁粥健脾利湿，滋补养颜。妈妈们不妨一试，为宝宝的营养健康助力，让宝宝在美味中茁壮成长。
