孕期妈妈夏日需注意保健，吹空调有讲究。高温炎热，孕妈基础代谢增易热，应适当吹空调，26 度为宜，避开风口直吹，隔段时间通风。感冒别硬撑，轻度多喝开水休息，重感冒高烧者要物理降温并遵医嘱用药，以防影响胎儿。
夏季孕妈使用空调的健康原则
孕期使用空调的必要性
夏季高温炎热，孕妈基础代谢率会增高，产热增加，更容易感到炎热。若不及时降温防暑，可能出现中暑症状，反而会给孕妇及胎儿造成更大的健康伤害。所以，孕妇夏季也应当适当吹吹空调，以确保自身和胎儿的健康。
科学使用空调的技巧
1、控制空调温度： 以26度为宜，避免过低温度导致室内外温差过大。
2、避免直吹： 孕妇应避开空调出风口直吹，防止冷风直接吹到身体，尤其是腹部。
3、定期通风： 空调房间隔一段时间(以30分钟为宜)应开窗通风，保持室内空气流通，避免长时间处于密闭空间。
4、避免长时间吹空调： 在冷气较足的房间不宜呆得过久，防止腹部受凉。
5、适当增衣： 如在办公室等无法自行调整空间内，应当适当增衣，避免受凉。
孕妇感冒的处理方式
1、不可不吃药硬撑： 夏季孕妇感冒应尽快控制感染，排除病毒，以防病毒对胎儿造成更多伤害。不要因为担心药物影响宝宝而延误治疗。
2、轻度感冒： 可多喝开水，注意休息，症状一般会自行缓解。
3、感冒较重： 高烧者，应尽快采取物理方法控制体温，并在产科医生指导下进行药物治疗。产科医生会根据孕妇的具体情况选择对胎儿影响较小的药物，确保母婴安全。
孕期妈妈吹空调需注意科学控制温度，以 26 度为宜，避开风口直吹，隔段时间开窗通风。炎热夏季孕妇也应适当吹空调，若感冒不可硬撑，轻度可多喝开水休息，较重高烧者应物理降温并遵医嘱用药，以防病毒伤胎。
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