不少妈妈知宝宝喝奶粉易上火，那该怎么帮宝宝去火呢？可坚持母乳喂养，母乳不足再喝奶粉。还可多喝水、适时添加辅食、用中药或按摩疗法。这些妙招能有效缓解宝宝上火症状，让宝宝健康成长。
宝宝喝奶粉上火怎么办？
宝宝喝奶粉上火的表现
宝宝喝奶粉上火时，可能会出现以下症状：
1、眼屎增多
2、脸上长疹
3、口气酸馊
4、睡眠不安
5、大便干结酸臭
6、小便黄而少
7、饮食减少
8、吐奶
9、烦躁
10、哭闹
宝宝喝奶粉上火的原因
1、身体不适应：宝宝在转换奶粉时，可能会出现短暂的身体不适应，即应激现象。
2、气候原因：南方宝宝的上火率普遍比北方高。
3、喂养不当：喂养不当会导致宝宝肠道健康状态不佳，从而引发上火。
4、奶粉的原因：奶粉的干、湿不同、蛋白质含量或质量等因素也可能导致宝宝上火。
应对宝宝喝奶粉上火的“清火”对策
对策No.1：坚持母乳喂养
给宝宝“清火”，最安全有效的方法就是坚持母乳喂养，减少甚至不用奶粉。母乳是婴儿最理想的食物，含有丰富的营养物质，不容易引起宝宝上火。妈妈应多喝点催乳的汤，保持良好的心情，并禁食一些辛辣、易上火的食物。
对策No.2：每天给宝宝多喝水
如果必须采取配方奶或混合喂养，妈妈要每天给宝宝多喝水。温开水是除母乳外宝宝最好的降火食品。每两顿奶粉之间要给宝宝喂一次温开水，每次喝水量约为宝宝每顿奶量的三分之一左右。平时要帮助宝宝养成爱喝温开水的习惯，尤其是在天气干燥、宝宝哭闹后、喝奶后、出汗较多时，注意及时补充水分。可以将大白菜、白萝卜煮水给宝宝喝，并加点婴儿专用的葡萄糖改善口感。
对策No.3：适时给宝宝添加辅食
宝宝四五个月以后，可以考虑给宝宝添加辅食，比如新鲜的蔬菜水、果汁等，它们都能起到“清火”的作用。蔬菜水可以用新鲜蔬菜切碎煮开，过滤残渣后给宝宝喝，可以加点葡萄糖改善口感。果汁可以用专门的榨汁机来制得，最好用新鲜的水果，现制现喝。随着宝宝的逐渐长大，可以逐步给宝宝添加菜泥、果泥、烂面条等，这些食物含有丰富的维生素和纤维素，有助于减少宝宝因为喝奶粉而引起的上火症状。
对策No.4：中药或按摩疗法
如果以上方法都不能有效地解决宝宝的上火问题，可以尝试中药或按摩疗法。妈妈可以让医生开一些有利于宝宝清火、去热的保健品或者中成药，比如山楂、杭菊等。妈妈可以在宝宝的肚脐附近按顺时针方向轻轻按摩，以帮助宝宝消化和排便。如果宝宝几天不大便，或者是有其他比较严重的上火症状，妈妈应及时带宝宝去医院就诊。
宝宝喝奶粉易上火，除母乳喂养外，还可多喝温开水，适时添加辅食，如蔬菜水、果汁等。若上火严重，可尝试中药或按摩疗法。妈妈要注意这些细节，让宝宝远离上火困扰。
