夫妻结婚当晚，民间常放催情食物助性。韭菜可温肾助阳，掺酒效果佳；鲑鱼含高蛋白质增荷尔蒙；生蚝含锌助合成男性荷尔蒙；人参富含植物性荷尔蒙；巧克力含能兴奋减压的 pea 化学物质。下面了解 14 种催情食物。
民间常见的夫妻催情食物
韭菜
韭菜被誉为“起阳草”，具有温肾助阳、活血散瘀、理气降逆的功效。它能够增强男性性能力，提高持久力。
食用方法简单，与酒同食效果更佳。
鲑鱼
鲑鱼富含高蛋白质，能够促进体内荷尔蒙的分泌，对夫妻生活有益。食用鲑鱼，可以帮助提升性欲和活力。
生蚝及其他海鲜
生蚝作为一种海鲜，富含锌元素，锌元素是合成男性荷尔蒙的重要成分，有助于维持摄护腺的正常运作。
生吃生蚝是保留锌元素的最佳方法。
除了生蚝，其他海鲜，例如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类和海藻类等，也含有丰富的营养物质，对增强夫妻性能力有一定益处。
人参
人参并非只是老年人的滋补品，它富含植物性荷尔蒙，能够提升固酮含量，增加精子的制造量和性活动频率，对提升男性性功能有显著效果。
需要注意的是，人参的食用要适量，避免过量带来的副作用。
巧克力
巧克力中含有名为PEA的化学物质，具有兴奋作用，能够帮助减低压力。
减压有助于提升性趣，因此适量食用巧克力对夫妻生活有一定的积极影响。
需要注意的是，巧克力中含有较高的糖分和热量，不宜过量食用。
其他可能具有催情作用的食物
除了以上提到的几种食物外，民间还流传着一些其他可能具有催情作用的食物，但这些说法缺乏科学依据，需要谨慎对待。
例如，有些食物被认为具有壮阳或补肾的功效，但其效果因人而异，并不能保证对所有夫妻都有效。
在选择食用这些食物时，应注意食物的安全性，避免食用变质或不新鲜的食物，以免影响健康。
此外，健康的饮食和生活习惯才是维持夫妻和谐的关键，不要过分依赖所谓的“催情食物”。
需要注意的事项
1、任何食物都并非万能的催情剂，其作用有限，不要过分依赖。
2、食物的功效因人而异，并非所有食物对所有的人都适用。
3、食用任何食物都应该适量，避免过量食用导致身体不适。
4、出现身体不适应及时就医，不要自行盲目尝试各种偏方。
5、夫妻和谐的关键在于良好的沟通和相互理解，而不是单纯依靠食物。
这些民间常见的 14 种催情食物各有特点，韭菜能温肾助阳，鲑鱼增荷尔蒙，生蚝助合成男性荷尔蒙等。人参可提升荷尔蒙，巧克力能减压力促性趣。它们为夫妻生活增添别样滋味。
