很多妈妈在公共场所为孩子哺乳时常遇尴尬，本周世界母乳喂养周，世卫鼓励随时随地哺乳却难做到。外出哺乳有诸多难题，如宝宝突然吃奶没合适场所等，快来看看小编的锦囊妙计吧。
外出哺乳的尴尬与应对
公共场合哺乳的尴尬
许多妈妈在公共场所哺乳时，会受到他人的“注目礼”。这对于妈妈们来说，是一件非常尴尬的事情。尤其是面对一些“不识相”的男性，他们的目光会让妈妈们感到非常不舒服。尽管妈妈们知道“当妈要有当妈的样子”，但也要注意自己的形象，并不能完全抛开“羞耻心”。
避免公共场合哺乳尴尬的锦囊妙计
为了避免公共场合哺乳的尴尬，妈妈们可以参考以下几个小妙招：
学会计算时间
1、妈妈们要了解宝宝的吃奶时间和吃奶间隔，并尽量做到心中有数。
2、如果出门时间将跨过宝宝的吃奶时间，可以选择更改出门时间，或者在出门前先喂饱宝宝。
3、如果出门要做的事情比较多，要合理规划和安排时间，在宝宝下一次肚子饿之前，及时找到适宜的哺乳场所或返回家中。
寻找合适的场所
1、外出哺乳的第一反应应该是寻找“躲”的地方。
2、在餐厅吃饭时，可以选择包厢或角落的位置，如果有车子可以直接回车里解决。
3、带宝宝逛商场时，要先了解清楚哪个商场有母婴室，哪里附近有星级宾馆等，在心中绘制好喂奶场所“地图”。
4、乘坐交通工具如飞机、火车时，可以现场咨询工作人员，看哪里设有特殊候客室或母婴室。
携带哺乳用品
1、适合外出喂奶的衣服一定不能少，例如哺乳衣、哺乳巾等，这些服饰拥有特殊的设计，可以增加喂奶的隐蔽性，缓解在公共场合哺乳的不安。
2、如果实在不行，可以使用吸奶器把母乳吸出来放冰箱里冻着，每次出门都温一瓶放保温袋里，宝宝饿了就用奶瓶喂，这样你就不用尴尬了。
外出哺乳小用品
哺乳衣
哺乳衣是外出哺乳的“神器”。它从款式上看与普通衣服没有太大区别，可分为交叉领和前分式两种。前分式在胸部开了一条隐蔽的缝，方便妈妈喂奶，又不会过多暴露身体，而且也不会影响时尚美观度。
哺乳巾
哺乳巾是一件万用配件，无论穿什么衣服都适用。妈妈们可以通过宽大的领口观察到宝宝的吃奶状况。它的收纳和穿脱都很方便，适用性很强，不仅可以为妈妈创造私密的哺乳空间，还可以作为宝宝的防风披盖，挂在婴儿车上遮风挡阳等。
哺乳斗篷
哺乳斗篷就像《魔戒》里的隐身斗篷一样，一穿上，等于是妈妈和宝宝的私密空间。妈妈可以通过宽大的领口观察宝宝吃奶的状况，完全保护了个人隐私，还能作为宝宝的防风小披盖。斗篷的收纳、穿脱都很方便，还拥有强大功能，可以化身为围巾、披肩、坎肩等。如果不想花钱买斗篷，围巾、披肩、方巾，甚至雨伞都可以临时代替一下。
育儿背巾
育儿背巾能够像袋鼠一样把宝宝包裹起来系在妈妈身上，让妈妈解放双手，轻松带娃出行。背巾上的垂布还可以盖住宝宝的头部，起到挡风、挡光、保护隐私的作用，用背巾给宝宝喂奶，外面根本看不到。
待哺宝宝什么时候不适合带出门
哺乳期间的孩子处于娇弱敏感期间，照顾起来也较为复杂。这个阶段的宝宝什么时候不适合带出门呢？
“吃饭”时间不宜出门
1、如果出门时间短，但是碰巧要跨过宝宝吃奶的时间，那真有点自讨苦吃了。
2、避免这种情况，要么更改出门时间，要么赶在出门前先喂饱宝宝。
3、当然，路上必要的喂奶工具还是需要准备好的。
太小的宝宝不宜出们
虽然医学上没有规定宝宝多大可以出门，不过考虑到宝宝自身条件，建议一月龄的宝宝不宜带到商场、景区等地方。
外出时间太长的不宜带上宝宝
在外面的时间越长，年幼的婴儿出现哭闹、吃奶的机会越多，如果碰巧没有合适的地方照顾宝宝，这将会是一个让人头疼的问题。建议等宝宝有稍微规律点的作息再带出去吧！
极端天气不宜带宝宝出门
遇上户外地方，谁愿意让宝宝“风餐露宿”呢？对宝宝来说，零下7℃多半就太冷了，零上32℃多半就太热了，这样的天气最好就别带婴儿出门了。
独自开车出门的不宜带宝宝
边开车边喂奶，有哪位妈妈可以完全hold住？要是一个急刹车，不是呛奶的危险，而是生命的危险了。安全始终第一位，边开车边喂奶是非常危险的行为，请不要尝试。
外出哺乳虽尴尬，但已有诸多妙招。提前规划时间、寻找合适场所、携带哺乳用品，能有效缓解尴尬。不同哺乳用品各有特点，可根据需求选择。同时，要注意宝宝不适宜出门的情况，期待更多母婴室的出现，让妈妈们更从容。
