男人爱面子，不愿脸上长痘。其实，男人长痘也不用愁，有妙招！按摩、姜片、维生素 C 和 E 都能去痘印。同时，正确洗脸、不挤痘、保持卫生、充足睡眠、少吃速食，就能拥有干净脸庞，做个帅气男子汉。
男士祛痘护肤指南
祛痘印妙招
男士长痘后，痘印问题也同样困扰着他们。以下几种方法可以帮助淡化痘印：
1、按摩法：按摩可以促进面部血液循环，增强皮肤修复能力。在脸上涂抹修复型护肤品后，用掌根轻揉疤痕处，每次10分钟，每天3次，坚持两周左右，可淡化甚至消除疤痕。
2、姜片法：生姜能抑制肉芽组织生长。将新鲜生姜切片，轻轻擦拭疤痕处并敷在上面，每3-5分钟更换一次姜片，反复3次，坚持两周，可淡化疤痕，使皮肤白嫩。
3、维生素C和E法：维生素C美白，减少色素沉着；维生素E增强皮肤弹性，修复受损部位。将两者涂抹在疤痕处，轻轻按摩10分钟，长期坚持可有效淡化疤痕。
男士祛痘护肤要点
正确洗脸
错误做法：许多男士用毛巾随便擦拭或用肥皂洗脸，以为能清洁油污。正确做法：这种做法错误，无法清除毛孔脏物，肥皂还会损伤皮肤，导致干燥，产生更多油脂，引发更多痘痘。应选择合适的洁面产品，温和清洁。
避免挤压痘痘
错误做法：挤压痘痘会造成创伤，例如凹洞、黑斑、脸红、血管扩张等，且容易反复发痘。正确做法：忍住不去碰触痘痘，等待其自行消退，或在初期使用祛痘产品，例如瑞士科婷痘清全效组合，帮助快速收干痘痘，避免留下疤痕。
保持个人卫生
重要提示：保持个人卫生对预防痘痘非常重要。床上用品(被子、褥单、枕头)和洗脸毛巾要经常清洁，最好阳光暴晒消毒，利用紫外线杀灭细菌。
保证充足睡眠
睡眠的重要性：充足的睡眠对皮肤健康至关重要。睡眠不足会增加油脂分泌，导致痘痘增多，脸色暗沉。应尽量在11点前睡觉，因为肌肤新陈代谢通常在晚上11点到凌晨2点进行。调整好生理时钟，才能拥有健康的肌肤。
注意饮食
饮食建议：少吃速食、零食等垃圾食品，这些容易造成便秘，引发痘痘。应多吃蔬菜水果，保持营养均衡的饮食。
男人祛痘需注意多方面，如正确洗脸、不挤痘、保持卫生、充足睡眠及合理饮食。按摩、姜片、维生素 C 和 E 等妙招可去痘印。瑞士科婷痘清全效组合也很有效。坚持这些，告别痘痘，做帅气男子汉。
