宝宝便秘与攒肚易混淆？别慌，小编来解惑。攒肚与便秘原因、时间、排便状态及大便性状皆不同。便秘应对需多注意，母乳喂养、腹部按摩、定时排便，勿用泻药。还有多种食物可缓解便秘，如胡萝卜、红薯等，妈妈们快行动起来吧。
宝宝便秘与攒肚的区别
引起原因不同
1. 攒肚的原因： 宝宝在满月后消化能力逐渐提高后对母乳能充分地消化、吸收，导致每天产生的食物残渣很少，不足以刺激直肠形成排便。
2. 便秘原因：
1. 母乳喂养的宝宝因为喂养不足或母乳中蛋白质含量过高；
2. 奶粉喂养的宝宝肠道功能失常、喝奶粉上火；
3. 其他疾病
发生时间有差异
1. 攒肚发生时间： 攒肚发生在满月前后，（因为宝宝满月后消化系统发育更好，能够消化吸收母乳）一般持续时间为一个月左右。
2. 便秘发生时间： 只要护理不当或者患有其他疾病都有可能导致婴儿便秘，并没有特定某个时间；只要家长护理得当，婴儿便秘就会得到缓解。
排便状态不同
1. 攒肚排便时： 排便时无痛苦表现。
2. 便秘排便时： 粪便坚硬会擦伤了肠粘膜还会在粪便外粘有血丝或黏液，大而硬的粪块还会造成肛裂、肛门疼痛，使孩子食欲减退、腹胀、左下腹可触及粪块。
大便性状不同
1. 攒肚大便性状： 排出的大便是正常的黄色软便。
2. 便秘大便性状： 大便硬结、干燥、排出困难。
宝宝便秘怎么办？
1. 首先，妈妈应当时刻注意宝宝的健康状况，如有不良症状，应当加以注意，如果有必要应当去医院检查一下。
2. 其次，一定要在平时多多注意母乳喂养，可以在平时按摩一下宝宝的腹部，经常按摩可以刺激宝宝的肠蠕动，使排便更加顺利。
3. 另外，宝宝三四个月大以后，在平时一定要注意让宝宝养成定时排便的习惯，这样也能够有效避免宝宝便秘。
4. 妈妈要注意的是，在宝宝便秘的时候，千万不能随意用一些泻药。宝宝的身体是脆弱的，泻药的刺激性很容易使宝宝的身体产生对药物的依赖性。
5. 在平时一定要注意宝宝的补水情况，另外，果汁可以刺激肠道蠕动，对宝宝便秘有一定的疗效。
6. 如果便秘的情况严重的话，则一定要去医院为宝宝检查了。
缓解宝宝便秘的食物
1. 胡萝卜： 胡萝卜有双重功效，缓解腹泻和便秘，妈妈很不理解，一种食物，有能缓解腹泻，有能缓解便秘，腹泻和便秘是两种截然相反的病，怎么可用一种食物呢？是的，胡萝卜的确即可缓解腹泻，有可缓解便秘，原因是：胡萝卜生吃性凉，有清热泻火之功效，熟吃胡萝卜性温，有止泻收敛作用，所以，要想用于便秘，应该让宝宝生吃胡萝卜，要想用于腹泻，应该让宝宝熟吃胡萝卜。
2. 红薯和花生： 把红薯和花生煮熟，做成花生白薯泥给宝宝吃，对缓解便秘有很好的作用。
3. 蜂蜜与香蕉： 早晨起来，给宝宝吃一根香蕉，然后喝一杯蜂蜜，可有效地缓解便秘。
4. 菜泥： 芹菜、菠菜、韭菜等绿叶蔬菜煮熟剁成泥，可单独吃，也可和在面条或粥中。
5. 水果： 香蕉、西瓜、葡萄、荔枝、猕猴桃、白梨等可用于便秘宝宝。
6. 黄豆： 黄豆、芹菜、花生、胡萝卜放在一起做成菜食对缓解便秘有很好的作用。
7. 小米粥伴红糖： 小米粥伴红糖是过去月子饭，宝宝吃了有缓解便秘的效果，妈妈不妨试一试。
宝宝便秘与攒肚虽易混淆，但区别明显。便秘多因喂养等问题，而攒肚是消化能力提高。应对便秘，要注意宝宝健康，按摩腹部、养成定时排便习惯，避免用泻药，多补水、喝果汁，还可吃多种食物缓解，严重时需就医。
