西瓜营养丰富，清热解暑。哺乳期可适量吃西瓜，但不可冷冻且别过量。它能消暑增进营养，但宝宝腹泻有时多种情况引起，需仔细观察分辨，注意得当适当吃西瓜有益。
哺乳期可以吃西瓜吗？
西瓜的营养价值和功效
西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经;具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效;主治胸膈气壅，满闷不舒，小便不利，口鼻生疮，暑热，中暑，解酒毒等症。
哺乳期吃西瓜的注意事项
哺乳期可以吃西瓜，但需要注意以下几点：
1、不能冷冻：冷冻的西瓜会刺激肠胃，容易引起腹泻。
2、一次不要吃过量：西瓜性寒，一次吃太多容易引起腹泻或腹痛。
3、观察宝宝的反应：如果宝宝出现腹泻或其他不适，应该停止食用西瓜。
西瓜的功效
1、解暑气
夏天酷暑，容易出现胸闷、乏力、头晕、食欲不振等症状，俗称疰夏。祖国医学认为，疰夏是由于夏天暑湿之气侵入人体，阻遏中焦脾胃之气的缘故。
可以用西瓜皮和花生2两，麦芽1两，米仁1两，煮成浓汤，连服六七日，可以增进食欲。
2、治中暑
夏令中暑，忽然头昏脑热，可用西瓜刨汁，日服两三盅，轻的就此治愈。发热不退的，可用淡豆豉9克，香薷6克煲汤，作为药剂，再以西瓜汁作饮料，也可治愈。
要是中暑的人突然昏倒或吐泻不止，应请医急治，此方不宜应用。但服药休养后，以西瓜汁代替饮料也是相宜的。
西瓜营养丰富，哺乳期可适量吃但别冷冻且别过量。它能消暑解渴，解暑气可煮浓汤助食欲大增，治中暑有多种方法。合理食用西瓜，可为夏日生活增添一份清凉与健康。
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