夏季气温高湿，宝宝易出汗，皮肤弱易长痱子。那如何预防呢？选透气衣物、保持皮肤洁净、远离闷热环境、喝绿豆汤、补充水分、远离细菌病毒，这六点很重要，爸妈快收藏，让宝宝安稳度夏。
夏季如何帮助宝宝预防痱子
1. 选择透气的衣物
夏季高温，宝宝容易出汗，如果穿着厚重的衣服，汗液无法及时蒸发，容易导致皮肤闷热潮湿，从而滋生痱子。因此，给宝宝选择衣物时，应该优先选择宽松、透气且吸汗的纯棉质地的衣物，这样可以快速将汗水吸走，保持皮肤干爽，避免痱子滋生。
有些长辈担心宝宝着凉，即使在炎热的天气也坚持给宝宝穿长袖，殊不知，这样很容易捂出痱子。因此，家长们要根据天气情况，适当调整宝宝的衣物，选择合适的材质和款式，保证宝宝的舒适和健康。
2. 保持皮肤清洁
夏季宝宝容易出汗，汗液长时间停留在皮肤表面，容易滋生细菌，引发痱子。因此，家长们要及时将宝宝身上的汗水擦拭干净，保持皮肤的清洁干爽。经常给宝宝洗澡，清洁皮肤的毛孔，也可以起到预防痱子滋生的作用。
洗澡时，可以选择温和的沐浴露，避免使用刺激性的产品，以免伤害宝宝娇嫩的皮肤。
3. 营造清爽的环境
高温潮湿是导致宝宝滋生痱子的重要因素。因此，家长们要为宝宝创造一个清爽干净的环境，避免宝宝所处的环境潮湿闷热。
可以经常给宝宝的房间开窗通风，增强室内的空气流通，也可以使用空调或风扇降温，但要注意避免直接吹到宝宝身上，以免着凉。同时，要保持房间的清洁卫生，定期消毒，减少细菌滋生。
4. 多喝绿豆汤
绿豆具有清热解毒、排毒利尿的功效，夏季容易滋生痱子的宝宝，家长们可以经常给宝宝喝点绿豆汤，尤其是在炎热的夏季，适当喝一些绿豆汤，可有效给宝宝清热解毒，预防痱子滋生。
制作绿豆汤时，可以根据宝宝的口味添加一些冰糖或蜂蜜，增加口感，让宝宝更容易接受。
5. 补充水分
夏季宝宝出汗多，很容易出现缺水的情况，而缺水会导致新陈代谢无法正常进行，毒素堆积在体内，更容易滋生痱子。因此，家长们要及时给宝宝补充水分，多喝白开水、鲜榨果汁、蔬菜汁等等，都是补充水分和补充维生素非常好的选择。
可以根据宝宝的喜好，准备一些清凉解暑的饮料，比如西瓜汁、柠檬水等等，但要注意控制糖分的摄入，避免给宝宝造成过多的负担。
6. 远离细菌病毒
痱子属于皮肤表面的炎症，当宝宝的皮肤接触到细菌病毒的时候，也容易滋生痱子。因此，家长们应让宝宝远离细菌病毒，夏季更是各种微生物细菌繁殖的季节，一些潮湿的草坪、带有花粉的花朵，都应该让宝宝远离。
尽量隔绝一些细菌病毒，也可以有效预防痱子滋生。同时，要注意宝宝的个人卫生，勤洗手，保持清洁，避免接触一些不洁的东西。
夏季宝宝易长痱子，需做好多方面。选透气吸汗衣，保持皮肤洁净，让环境清爽，喝绿豆汤去毒，补充水分，远离细菌病毒。这些基本要点能助宝宝健康过夏，爸妈快收藏起来吧。
