夏季炎热，宝宝易受影响。吹空调、睡凉席、吹电扇都有讲究。空调温度 26 度为宜，进出要调温保湿；凉席选草席且铺上床单，注意卫生；电扇勿固定吹，风速不宜大，时间别过长。让宝宝凉爽过夏，这些注意事项很重要。
让宝宝凉爽过夏天之吹空调
空调温度
宝宝的体温调节中枢发育尚不完善，空调使用不当会导致体温下降，引起感冒或腹泻。夏季宝宝吹空调需注意以下事项：
1、空调温度要适宜，一般以26摄氏度为宜。
2、风速不宜过强。
3、夜间气温比较低，要及时调整空调温度。
进出空调房
进出空调房要调温，给宝宝一个适应温度变化的过程。
室内保湿
有空调的室内比较干燥，要时刻保湿。
多喝水
空调房内比较干燥，宝宝皮肤的保水能力比较差，容易缺水，要给宝宝多喝水。
让宝宝凉爽过夏天之睡凉席
凉席选择
给宝宝用的凉席建议选择草席，草席质地松软，吸水性好，又不会像竹席那样凉。选择的时候要注意要买那种光滑无刺的。
铺设方式
小宝宝不能直接睡在凉席上面，容易着凉感冒或腹泻。要在席子上面铺上棉布床单，避免宝宝蹬腿擦破皮肤，还可以吸汗。
卫生问题
使用凉席之前一定要用开水擦洗，然后再阳光下暴晒，以防宝宝过敏。凉席尿湿之后要及时清洗保持干燥。如果宝宝身上出现小红疹的话，要立即换掉凉席。
让宝宝凉爽过夏天之吹电风扇
风源集中
电风扇的风源比较集中，能吹到的地方的汗液蒸发的比较快，吹不到的地方，汗液蒸发比较慢，从而就会导致身体汗液排泄失衡。而对于小宝宝们来说，由于体温调节系统还未发育，处于不稳定，所以如何汗液排泄不平衡的话，那么就会容易引起疾病。
电风扇使用方法
宝宝吹电风扇需要注意以下事项：
1、不要固定一个方向吹，而是应该选择室内适当的位置，放置电风扇，使得空气流通。
2、电风扇风速不能过大，使用时间不宜过长。
3、选择风力柔和的电风扇，或者也可用电扇的睡眠功能。
4、宝宝出汗多或者是尿湿的时候，最好是要将汗擦干净，更换衣服后在开风扇。
夏季让宝宝凉爽过需注意多方面。吹空调要控温、调温，保湿补水；睡凉席要选草席并铺床单，注意卫生；吹电扇要注意空气流通、风速及时间。各方法都需谨慎，以保障宝宝健康度过夏天。
