女性常遇大笑漏尿、生理期异味、外阴长疙瘩及瘙痒等妇科问题，多因生理或病理改变。找医生咨询很重要，别害羞，医生见怪不怪。梁琨医生分享常见难启齿妇科问题及应对方法，助女性摆脱困扰。
常见的妇科小问题
1. 大笑时尿失禁
许多女性在大笑或打喷嚏时会不自觉地漏尿，这种情况在30岁出头就开始出现，让人感到尴尬和困扰。
广州医学院附属第三医院妇产科主任医师梁琨解释，这种轻微的尿失禁在医学上被称为“张力性尿失禁”。
2. 生理期下阴异味
生理期下阴总有些难闻的气味，虽然是正常生理现象，但不少女性还是对此感到羞耻和困扰。
3. 炎热天气外阴长出小疙瘩
炎热天气容易导致外阴长出小疙瘩，让人感到不适和瘙痒，但又不好意思去看医生。
4. 经常清洗阴部但偶尔还是有点瘙痒
即使经常清洗阴部，偶尔还是会感到瘙痒，这让人感到十分困扰。
女性如何坦然面对妇科问题
许多女性由于羞耻和尴尬，往往对这些妇科小问题羞于启齿，导致病情延误。梁琨表示，医生在日常接诊中，经常遇到一些“害羞病”患者，她们会表现出以下三种情况：
1. 坐在那扭扭捏捏，支支吾吾半天不好意思说话。
2. 东拉西扯说一大堆，到最后才说出她真正想问的毛病。
3. 吞吞吐吐，老看医生脸色，很容易导致误诊。
对于这些“害羞病”患者，梁琨给出了以下建议：
1. 不要觉得医生听了你的妇科尴尬事会嘲笑你。实际上，医生在长期的妇科门诊接诊过各种各类的病人，就算是再尴尬的事也已“见怪不怪”。
2. 直截了当才能更准确地表达自己的意思。既然已求医，就大方说出自己的情况，这样才能配合医生准确客观地对患者的状况作出判断。
3. 不要被医生牵着鼻子走。在就医前可先把自己的状况“打腹稿”，见到医生后第一时间把身体不适和盘托出。
常见妇科问题解答
1. 盆底肌肉松弛导致的尿失禁
产后女性由于盆底结构改变，使盆底肌肉、韧带松弛，致使膀胱脱垂，导致膀胱括约肌力量不足，就产生了失禁。
梁琨建议，产后女性可进行“提肛活动”，即收缩肛门然后放松，如此反复多次。另外，产后女性要注意均衡饮食，保持肠道通畅，因为便秘也会影响到盆底肌肉。
需要注意的是，以上只是部分常见妇科问题的简单介绍，如果遇到任何妇科问题，建议及时咨询专业医生，进行详细检查和治疗。
妇科小问题常见且困扰女性，不必害羞就医。医生见多识广，无需担心尴尬。大胆表达，配合准确判断。产后盆底肌肉松弛等问题可锻炼修复，女性朋友们要勇敢面对，及时咨询医生哦。
