祛痘方法多样，山楂可入药泡茶祛痘。还有中药面膜、正确排毒、桃仁山楂茶等，能调和气血、化解毒素。均衡膳食、萝卜芹菜洋葱汁等也有益。此外，百合薏米粥、喝柠檬水、海带绿豆汤等也可尝试，让你拥有光滑白瓷脸。
中药面膜祛痘
莹肌如玉散配方及功效
一些中药材可以有效祛痘，例如莹肌如玉散，其配方包含楮实、白芨、升麻、甘松、白芷、白丁香、砂仁、糯米末、皂角等。将这些药材研磨成粉，混合均匀后涂抹于面部，可以有效去除痘痘，使肌肤亮白。
与其他只清表面毒素的配方不同，莹肌如玉散不含绿豆，而是采用升麻等成分，不仅能清热下火，还能升发痘毒，达到彻底祛痘的效果。
体内排毒的重要性
气血畅通与毒素排出
人体容易产生多种毒素，保持体内气血畅通是排出毒素的关键。气血调和，五脏功能正常运行，有助于中和及化解体内外毒素，减少疾病发生。
1、保持气血畅通是排毒的关键。
2、五脏功能正常有利于毒素的化解。
3、良好的气血循环能减少疾病发生。
食疗祛痘方法
桃仁山楂茶
此茶方包含桃仁9克，山楂9克，贝母9克，荷叶半张，以及少量绿茶。将前四味加水1000毫升，大火烧开后转小火煎15分钟，去渣取汁，用以冲泡绿茶饮用。每日现做现喝，连服一个月。
均衡膳食
经常食用大鱼大肉会使新陈代谢变慢，导致体内废物无法排出。建议多吃清淡食物，例如粥、蔬菜、汤和白开水，以促进新陈代谢，帮助排毒。
1、避免油腻食物。
2、多吃清淡食物，例如粥、蔬菜和汤。
3、多喝白开水。
萝卜芹菜洋葱汁
将大红萝卜一个，芹菜150克，小洋葱一个分别切碎后榨汁饮用。每日一次。
百合薏米粥
将百合6克，薏苡仁30克与适量水一起煮，大火烧开后转小火煮1小时，最后可根据个人口味添加糖或蜂蜜。此粥有很好的清热解毒功效。
其他辅助方法
柠檬水
痘痘的产生与内分泌失调有关。每天饮用约半颗柠檬的汁液（每天三瓶左右），能有效调节内分泌，从而改善痘痘问题。需要注意的是柠檬汁的酸性较强，饮用后需漱口，避免腐蚀牙齿。
海带绿豆汤
海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克（用布包好），加少量红糖。将前四味加水同煮后，去玫瑰花，加红糖调味，连汤一起喝。每日一剂，连服二十至三十剂。
以上是多种祛痘方法，中药面膜能深层祛痘，正确排毒助气血畅通，桃仁山楂茶可调和脏腑，均衡膳食避免油腻，萝卜芹菜洋葱汁可清热排毒，百合薏米粥滋阴养颜，喝柠檬水调节内分泌，海带绿豆汤清热解毒。选择适合自己的方法，让肌肤重焕光彩。
