春季宝宝断奶后,需及时补充营养。这里有专家推荐的几款汤水,如紫菜汤、豆腐蛋汤、西红柿猪肝汤、胡萝卜汤等,营养丰富。同时,断奶还有诸多注意事项,如避开夏天和患病期间,加强护理等,让宝宝顺利度过断奶期。
春季宝宝断奶营养补充
宝宝营养汤水
春季给宝宝断奶时,要记得及时给宝宝补充营养。那么春季宝宝断奶后,如何给宝宝补充所需的营养呢?以下是一些专家推荐的汤水:
1、紫菜汤
紫菜含有丰富的营养价值,可以帮助宝宝生长发育。
准备材料:紫菜
做法:紫菜洗干净,切碎,放入锅中加水,熬煮几分钟关火。紫菜汤不用一次就给宝宝吃完,家长可以分多次给宝宝食用。
2、豆腐蛋汤
豆腐、鸡蛋中含有大量的蛋白质,对于正在长身体的宝宝来说是不可缺少的。
准备材料:鸡蛋、豆腐、海味汤
做法:鸡蛋去除蛋清留下蛋黄,将蛋黄放入海味汤中一起熬煮,熬煮期间不时搅拌,等到半熟放入豆腐一起熬煮,等到开锅之后关火。分次给宝宝食用。
3、西红柿猪肝汤
孩子所需的蛋白质、卵磷脂、微量元素都可以在猪肝中获取。这不仅能帮助孩子排出体内毒素还能促进智力发育。
准备材料:猪肝、西红柿、葱、盐
做法:将猪肝、西红柿洗净切块;将切好的猪肝、葱放入锅中加水熬煮,等到水开之后放入西红柿跟少许盐,大火熬煮几分钟即可食用。
4、胡萝卜汤
胡萝卜中的氨基酸与维生素A对骨骼发育有很大作用,不仅如此它还能促进脑部神经细胞、红细胞的发育。
准备材料:胡萝卜、白糖
做法:将胡萝卜洗净切块,放入锅中熬煮,等到煮烂之后再用勺子舀出,压成糊状,在继续放入锅中熬煮,等到沸腾之后在加入白糖调味即可。家长可以分多次给宝宝食用。如果不想给宝宝吃隔夜的,那么你可以每次少做一点。
宝宝断奶注意事项
1、不要在夏天断奶
因为夏天天气炎热,胃肠道消化功能减弱,如果断奶后给孩子添加过多的辅食,就容易引起消化不良,甚至发生腹泻等胃肠道疾病。一般于春、秋两季断奶最好。
2、不要在孩子患病期间断奶
因为孩子患病的抵抗力差,消化功能不好,身体很虚弱,如果这时断奶,势必影响身体的康复,甚至加重病情。
3、断奶期间要加强护理
孩子断奶期间,要加强护理,注意观察孩子的大便是否正常,体重是否减轻,发现异常现象时,要及时处理,不能听之任之。
4、不能仓促断奶
让宝宝突然和妈妈分开,或者在妈妈的乳头上涂抹辣椒、墨汁、红药水、紫药水或者黄连水等物质,不但使宝宝的情绪低落、心理上难以适应,还会给宝宝的身体健康带来负面影响。
春季宝宝断奶后,这些营养汤水可助宝宝补充所需营养。紫菜汤、豆腐蛋汤、西红柿猪肝汤、胡萝卜汤各有其效。同时,断奶要注意季节和孩子身体状况,加强护理,避免仓促断奶,让宝宝健康成长。