辨别怀孕和例假推迟不易，有多种方法可初步判断。如用早孕试纸、血液 hCG 检查、盆腔彩超等，还可观察早期妊娠症状及性激素六项。内裤分泌物变化也能提示月经将至，而怀孕前预感因人而异，部分女性可感知身体或情绪变化。
一招辨别怀孕和例假推迟
使用早孕试纸进行尿液检查
早孕试纸或验孕棒可以通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）来判断是否怀孕。如果结果显示阳性，即表明可能已经怀孕；如果为阴性，可能是例假推迟。
进行血液hCG检查
血液检测是更为准确的怀孕检测方法。如果血液中的hCG水平明显增高，可以判断为怀孕；如果hCG水平正常，可能是例假推迟。
盆腔彩超检查
通过盆腔超声检查，如果宫腔内可见妊娠囊，可以诊断为怀孕；如果子宫内膜增厚，可能是例假推迟，月经即将来潮。
观察其他早期妊娠症状
怀孕除了会出现停经外，还可能伴随其他早孕症状，如恶心呕吐、厌油腻、易疲劳等。这些症状可以帮助区分怀孕和例假推迟。
性激素六项检查
如果尿妊娠试验结果不确定，可以通过检查性激素六项来评估卵巢排卵是否异常，内分泌失调也可能导致月经推迟。
看内裤就知道快来月经了
内裤上的分泌物变化可以为即将来临的月经提供一些线索。在月经周期中，女性体内的激素水平会发生变化，这些变化会影响宫颈粘液的分泌，从而影响内裤上的分泌物。
宫颈粘液增多
在月经周期的中期，尤其是在排卵期间，宫颈粘液的分泌会增多，内裤上的分泌物可能会变得更加明显。这种粘液通常是清澈、滑润的，有时被称为“排卵粘液”。
颜色和质地变化
在月经来临前几天，宫颈粘液可能会变得更加浑浊，质地可能变得较厚，颜色可能略带黄色或棕色。这可能是因为激素水平的变化导致宫颈粘液的成分发生了改变。
异味
如果分泌物有异味，可能是感染的迹象，如细菌性阴道炎。正常的宫颈粘液通常是无味的，但感染可能导致分泌物产生异味。
血迹
在月经即将来临的前几天，有些女性可能会发现内裤上有轻微的血迹，这可能是由于子宫内膜开始脱落的早期迹象。
怀孕前会有一种强烈的预感吗
怀孕前是否会有强烈的预感因人而异。有些女性可能在怀孕前就有一种直觉或预感，而其他女性可能完全没有这种感觉。
一些女性可能会在怀孕前感觉到身体或情绪上的变化
例如，她们可能会注意到月经周期的变化、乳房胀痛、乳头敏感、恶心、疲劳感、食欲变化等早期怀孕症状。这些变化可能会使她们产生怀孕的预感。
另一方面，也有许多女性并没有明显的预感或直觉
直到她们进行了怀孕测试才确诊怀孕。因此，怀孕前是否会有强烈的预感是因人而异的，并不是每个女性都会有这种感觉。
辨别怀孕和例假推迟需综合多种方法。可通过早孕试纸、血液 hCG 检查、盆腔彩超、观察早期妊娠症状及性激素六项检查来初步判断。内裤分泌物变化也能提供线索，而怀孕前是否有强烈预感因人而异，有些女性能提前察觉，有些则需检测后才知。
