冬季流感常袭，咳嗽哮喘难免。久咳不止怎解？今日推荐七种止咳方！咳嗽难受，食疗可助缓解。玉米须橘皮煮水，止咳消痰治风寒；冰糖雪梨炖软服，止咳佳品；萝卜猪肺也不错，一起看看这些止咳食疗方吧。
止咳食疗方大全
食疗方1：玉米须+橘皮
这道食疗方式比较简单就可以弄出来的，那就是去弄些玉米须以及橘皮，适量就可以！然后加入适量的水进入煎煮，每天要服用两次，效果最好。这样的食疗可以止咳并且保持消除痰，治疗风寒类的咳嗽是有功效的！
食疗方2：冰糖+雪梨
相信这种食疗是经常被大家使用的吧，咳嗽就吃冰糖炖雪梨，估计很多人都知道怎么做吧？当然如果不知道，今日再给大家讲下：把新鲜的梨去皮并且切掉核，加入适量冰糖在炖罐里面去炖或者蒸软点雪梨即可服用了，绝对是止咳的好选择！
食疗方3：萝卜+猪肺
萝卜和猪肺这两种食材对于咳嗽都是有帮助的。可以把猪肺洗干净切成小块，加入适量的水，然后一起和萝卜一起炖煮。这个食疗方对于久咳不止以及肺热咳嗽是比较有效的！
食疗方4：生姜+红糖
生姜红糖水相信大家都很熟悉，不仅是感冒时可以喝，咳嗽的时候也可以喝。做法也很简单，将生姜切片，然后加入红糖，用开水冲泡即可。止咳化痰效果不错。
食疗方5：川贝+梨
川贝可以清热润肺，而梨可以润肺止咳，两者结合在一起，可以起到润肺止咳的效果。做法是将梨去皮切块，加入川贝，然后一起炖煮。还可以加入冰糖或蜂蜜，增加口感。
食疗方6：百合+银耳
百合可以养阴润肺，银耳可以滋阴润燥，两者一起煮汤，可以滋阴润肺，对干咳、痰少的患者有不错的疗效。
食疗方7：蜂蜜+柠檬
蜂蜜有润肺止咳的功效，柠檬可以清热化痰。将蜂蜜和柠檬汁混合在一起，温水冲服，可以止咳化痰，缓解咽喉肿痛。
需要注意的是，以上食疗方仅供参考，具体使用请咨询专业医师，并根据自身情况选择合适的食疗方法。如果咳嗽症状严重，建议及时就医。
冬季易患流感，久咳不止令人难受。通过饮食食疗方法可缓解，今日推荐七种止咳方。玉米须加橘皮可治风寒咳嗽，冰糖炖雪梨常被使用，还有萝卜加猪肺等。这些食疗方简单易做，能有效止咳祛痰，不妨一试。
