阳痿影响性生活，以下几种情况需避免：浴后、产后、经期、“五更色”及疲劳时过性生活，皆易损害健康。浴后易致血液循环失调，产后易致子宫复旧不良，经期易致感染，“五更色”会使机体平衡失调，疲劳时过性生活也难以达高潮且损害健康。
避免不良性行为以维护男性性健康
阳痿是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然勃起但硬度不足或无法维持足够时间以完成性交，从而影响性生活。为了维护男性性健康，避免以下几种不良性行为至关重要。
避免浴后性生活
不要在沐浴后立即进行性生活。
1. 沐浴后，人体血管处于扩张状态，血液循环处于相对平稳的状态。
2. 此时进行性生活，可能会导致血液循环的突然变化，影响身体的正常调节功能。
3. 这会增加心血管负担，不利于身体健康。
4. 因此，建议在沐浴后充分休息一段时间，待身体恢复平静后再考虑性生活。
避免产后性生活
产后女性应避免过早进行性生活。
1. 产后女性的身体需要时间恢复。
2. 过早的性生活容易造成子宫复旧不良。
3. 这可能会导致子宫出血或其他产后并发症。
4. 为了女性的健康，建议在产后遵循医嘱，待身体完全恢复后再恢复性生活。
避免经期性生活
女性月经期间应避免性生活。
1. 月经期间，女性的子宫颈口处于开放状态。
2. 此时进行性生活，细菌很容易进入子宫。
3. 这极易导致子宫内膜炎、附件炎等妇科炎症。
4. 为了女性的生殖健康，应避免经期性生活。
避免黎明前性生活
避免在黎明前（“五更色”）进行性生活。
1. 黎明前进行性生活，会影响双方的睡眠，导致身体得不到充分的休息。
2. 这会打破人体的生物钟，使机体的平衡失调，降低抵抗力。
3. 长期如此，会导致过度疲劳，影响工作和学习效率。
4. 建议选择在精力充沛、睡眠充足的时候进行性生活。
避免疲劳状态下的性生活
避免在疲劳状态下进行性生活。
1. 性生活需要消耗一定的体力和精力。
2. 在精神或身体疲惫的情况下进行性生活，往往难以达到性高潮，无法获得双方满意的性体验。
3. 尤其是在劳累后立即进行性生活，会对身体造成更大的损害，容易导致身体疲惫不堪。
4. 建议在充分休息，恢复体力精力之后再进行性生活。
性生活需避免多种不良情况，浴后、产后、经期、“五更色”及疲劳时都不宜过性生活，这些都会影响身体健康、降低抵抗力或影响性生活质量，应选择合适时机进行。
