宝宝月龄增大可食辅食，随之要断奶，此过程常遇涨奶。涨奶因乳汁及组织中血量水分增加，产后未及时哺喂等会致乳汁淤积。断奶涨奶正常，但要防乳腺炎。可通过热敷、喝麦芽山楂水等方法缓解，还可采取胀回法等，多管齐下减少痛苦。
断奶涨奶的原因及应对措施
断奶涨奶的原因
断奶涨奶是由于乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。从孕末期开始，孕妇体内就会产生初乳。当胎盘娩出后，泌乳激素增加，刺激乳汁分泌，导致乳腺管及周围组织膨胀。产后第3、4天，乳汁分泌达到峰值。
如果产妇未能及时哺乳或哺乳间隔时间过长，乳汁无法完全排出，就会在乳腺管内淤积，导致乳房肿胀疼痛。乳房变硬后，乳头不易含接，产妇会因疼痛而减少喂奶次数，进而造成乳汁停流，加重涨奶。在断奶期间，乳房胀痛是正常现象，但需注意预防断奶不当导致的乳腺炎。
断奶涨奶的应对措施
断奶是一个循序渐进的过程，婴儿的吸吮刺激能够促进泌乳素分泌。随着断奶时间的推移，婴儿吸吮的时间和次数减少，泌乳素分泌也会随之减少。面对断奶涨奶，可以采取以下措施：
1、热敷：可以用热毛巾敷在乳房上，可以缓解疼痛，但不要使用温度过高的热敷工具，以免烫伤皮肤。
2、服用中药：可以去药店购买麦芽和山楂，熬水喝，每次10克熬两碗水，一天喝完。同时，可以服用维生素B6片，一天三次，每次10粒，连续服用几天。
3、不要挤压乳房：挤压乳房容易引起乳腺炎。如果胀奶严重，可以适量挤出一些乳汁，但不要频繁挤出，以免刺激乳汁分泌，不利于回奶。
4、多吃韭菜：韭菜有回奶的功效，可以适量食用。
5、胀回法：可以忍受乳房胀痛，任其自然回奶，大约一周左右即可回奶。在回乳期，切忌断续让宝宝吮吸或因胀痛而挤奶，这样会延长回奶时间。
6、少喝汤水：断奶后，应少喝汤水，减少乳汁分泌，利于回奶。如果乳汁分泌过多，可以用束胸布紧束乳房，或用吸奶器吸出一些乳汁，然后用布将乳房束紧。如果不感到乳房过胀，不要挤奶，以免刺激乳汁分泌。也可以在医生的指导下使用一些药物来回奶。
7、服用回乳药物：可以服用回乳药物，但必须在医生的指导下进行。
断奶涨奶是正常现象，只要采取正确的方式，就能有效缓解症状。如果症状严重，一定要及时咨询医生。
宝宝断奶涨奶是常见现象，可通过热敷、喝麦芽山楂水、吃韭菜等缓解，也可挤奶但别频繁，采取胀回法或用束胸布。还可服用回乳药物，减少喝汤水等。要循序渐进，预防乳腺炎，让断奶过程更顺利。
