老年人哮喘困扰不少人，那该怎么办呢？吃什么能助治疗呢？哮喘会反复发作，夜间或凌晨更易发作。食疗有招，如核桃仁可治肺虚久嗽等，杏仁粥宣肺化痰，糖水白果能止咳，蜜饯双仁补肾益肺。这些食疗方或可缓解老年哮喘症状。
老年哮喘的危害及临床表现
老年人哮喘是一种慢性气道炎症，会导致反复发作的喘息、气促、胸闷和咳嗽等症状，多在夜间或凌晨发生。老年人哮喘的危害不容忽视，其临床症状主要表现为咳嗽、喘息、气短。许多患者存在多年的咳嗽病史，但却常常被忽视，未能及时治疗。
随着病情发展，患者呼吸系统功能减退，极易导致危重型哮喘甚至呼吸衰竭，需要高度警惕。
老年哮喘患者常常合并多种疾病，例如冠心病、糖尿病等，这容易导致误诊和误治。老年哮喘患者容易合并慢性阻塞性肺气肿，两者症状相似，容易混淆，造成误诊。此外，合并呼吸道感染也是老年人哮喘的常见症状之一。
老年哮喘患者的病情发作期较长，由于自身抵抗力较差，在寒冷季节病情会明显加重。他们的缓解期相对较短，自行缓解能力较低，容易反复发作。
老年哮喘的食疗方法
核桃仁方
1、取核桃仁1000克研细。
2、补骨脂500克研末。
3、用蜂蜜调制成饴状。
4、每日清晨用酒调服一大匙（不能饮酒者可用温开水调服）。
忌食羊肉。
此方适用于肺虚久咳、气喘、便秘、病后虚弱等症。
杏仁粥
1、取杏仁10克去皮研细，水煎取汁。
2、加入粳米50克、冰糖适量。
3、加水煮成粥。
4、每日温热服用两次。
杏仁粥具有宣肺化痰、止咳定喘的功效，是治疗咳嗽哮喘的良药。
糖水白果
1、取白果仁50克，小火炒熟，去外壳和外衣。
2、清水洗净后切成小丁。
3、锅中加一碗清水，放入白果，大火烧沸后转小火焖煮。
4、加入白糖50克，烧沸。
5、加入少许糖桂花即可食用。
蜜饯双仁
1、炒甜杏仁250克，水煮一小时。
2、加入核桃仁250克，收汁至干。
3、加入蜂蜜500克，搅拌均匀煮沸即可。
杏仁味苦辛性温，能降肺气、宣肺除痰。此方可补肾益肺、止咳平喘、润燥。
需要注意的是，以上食疗方法仅供参考，不能代替正规药物治疗。老年人哮喘患者应在医生指导下进行治疗，并根据自身情况选择合适的食疗方法，同时注意饮食均衡，规律作息，保持良好的生活习惯。
老年人哮喘可通过多种食疗方辅助治疗，如核桃仁、杏仁粥、糖水白果、蜜饯双仁等。这些食疗方各有功效，可宣肺化痰、止咳定喘等。但需注意，食疗仅为辅助，若病情严重仍需及时就医。
