白乃美之基，百遮丑之效。今教你美白小诀窍，简单易操作。防晒霜用量别少于半茶匙，外用抗氧化物，脸蛋做运动，定期去角质，入手抗老美白新品，试视黄醇，爱上甘草中草药美白产品，让你轻松拥有白皙肌肤。
美白小诀窍：轻松拥有白皙肌肤
防晒是关键
防晒是美白的第一步，也是最重要的一步。每天使用广谱防晒霜是必不可少的。很多人觉得防晒霜黏腻油腻，但现在市面上已经有许多新型防晒霜解决了这个问题。用量方面，至少要达到半茶匙的量才足够，可以用小茶匙来测量。
保证足够的用量才能有效抵御紫外线对肌肤的伤害，预防色素沉淀，从而达到美白的效果。
利用抗氧化成分
外用抗氧化护肤品也是美白的重要途径。绿茶、石榴、咖啡豆等成分都具有强大的抗氧化能力，可以有效对抗自由基对肌肤的损伤。建议在使用乳液后，涂抹含有这些成分的抗氧化护肤品，再涂抹防晒霜，形成双重保护。
1、选择含有绿茶提取物的产品
2、选择含有石榴提取物的产品
3、选择含有咖啡豆提取物的产品
肌肤运动，促进循环
除了日常的护肤步骤，还可以通过简单的肌肤运动来促进血液循环，提升肌肤活力。每晚使用爽肤水时，用较大的卸妆棉沾湿爽肤水，轻轻拍打肌肤约50次。这不仅可以促进血液循环，还可以让肌肤更有光泽，并且比按摩更温和。
1、选择温和的爽肤水
2、使用柔软的卸妆棉
3、力度要轻柔，避免损伤肌肤
定期去角质，焕发光彩
定期去角质可以去除老废角质，让肌肤更加光滑透亮。建议使用微粒磨砂膏，每周使用一到两次。去角质后要及时使用保湿面霜，避免肌肤干燥泛红。为了避免忘记，可以将“去角质”添加到日程提醒中。
1、选择适合自己肤质的磨砂膏
2、去角质后要及时保湿
3、根据自身肤质调整去角质频率
抗老美白新品辅助
改善环境和使用抗老美白产品也能辅助美白。可以使用冷雾加湿器来保持肌肤水分，更换淋浴喷头过滤器来过滤水中的矿物质和杂质，保护肌肤天然脂质层。市面上也有很多内服外用的抗老美白新品，可以根据自身情况选择使用。
1、选择合适的加湿器
2、选择合适的淋浴喷头过滤器
3、选择适合自己肤质的抗老美白产品
尝试视黄醇，焕活肌肤
视黄醇是公认的有效美白抗老成分，可以促进胶原蛋白生成，减少皱纹，使肌肤更加光滑细腻。但需要注意的是，视黄醇具有一定刺激性，使用时需要注意以下几点：
1、压力大导致肤色暗沉时，可以选择含有视黄醇的精华或乳霜，睡前清洁肌肤后使用，初期隔天使用一次，3-4周后改为每天使用，敏感肌需减少使用频率。
2、在使用视黄醇前后24小时内避免进行蜜蜡脱毛、去角质等刺激性护理。
3、使用视黄醇期间一定要做好防晒。
甘草成分，温和美白
甘草提取物具有良好的美白和防护作用，且温和安全，可以有效清除氧自由基。许多洁面和护肤产品中都含有甘草成分，选择含有甘草成分的产品可以有效美白，并舒缓敏感肌肤，增强肌肤自我修复能力，令肌肤更加白皙明亮。
1、选择含有甘草成分的洁面产品
2、选择含有甘草成分的护肤产品
3、注意观察自身肤质对甘草成分的反应
美白并非难事，防晒霜用量别少，外用抗氧化物，脸蛋做运动，定期去角质，入手抗老新品，试用视黄醇，爱上甘草中草药，坚持这些小诀窍，让你轻松拥有白皙肌肤。
