小孩发烧后饮食需调整,那鸡蛋能吃吗?小孩发烧吃什么最好?本文将为你解答。孩子发烧时应多喝开水、吃水果,少吃高蛋白食品,尤其别吃鸡蛋。还可选择米汤、绿豆汤、水果汁、瘦肉清粥等食物,同时注意补充水分、服糖盐水等。

小孩发烧能吃鸡蛋吗?

小孩发烧不能吃鸡蛋

宝宝发烧的时候,要多喝开水,多吃水果、蔬菜,少吃高蛋白的食品。
特别是不要让宝宝再吃鸡蛋了,因为据测定,蛋白质这种营养物质,可增加基础代谢15%-30%。
鸡蛋中富含蛋白质,发烧时过多食用鸡蛋,会内热量增加,体温上升,不利于宝宝降低体温早日康复。

小孩发烧吃什么

1、米汤

平常在煮饭的时候,米汤是最富有营养的。
碳水化合物一般会存在米汤中。
孩子们发烧的时候,喝点米汤,富含丰富的营养,利于消化和吸收。
可以放少许的盐巴,这样比较有味道,孩子也比较喜欢。
发烧的时候可能会流汗,因此食用咸的米汤比较适合。

2、绿豆汤

绿豆汤是夏天的时候,最清凉结束的一种饮品。
儿童发烧的时候,很可能是肝火太过于旺盛,可以利用绿豆汤帮助宝宝降降火。
将绿豆汤煮烂一点,这样宝宝可以借助食用绿豆填饱肚子,另外还可以利用绿豆汤降火。

3、水果汁

水果中富含有丰富的维生素,水果的微量元素也是很多的。
不同的水果具有不同的性质,有的水果是属于比较降火的水果,有的水果能够祛痰止咳,有的水果能够将内火。
当儿童发烧的时候,可以利用水果汁,帮助宝宝们缓解发烧的症状。

4、瘦肉清粥

当孩子生病的时候,就需要利用饮食及时的补充孩子的体力,上面介绍的几种汤类,都不足以让宝宝吃饱。
可以试图做一些粥,记住煮粥时水可以多放点,这样宝宝才比较有胃口食用。
由于孩子需要及时补充体力,可以煮一些瘦肉粥。
瘦肉粥的做法比较简单,我们要追求粥的清甜和营养,因此肉质要新鲜,肉要切成肉末状,可放入少许的盐巴作为调味料。
其他的步骤和煮粥的方式是一样的。

小孩发烧饮食注意事项

1、补充水分

水胜过药,发热身体出汗多,勤喂温水进行补充很有必要。
小孩发热宜以饮白开水,可适当喂些白开水,以补充人体的维生素C,增强抗病。
饮水量的保持口唇滋润力度,不必过多。

2、服糖盐水

小孩发热伴腹泻,可多次服用。
服糖盐水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶盖盐混合。
4小时内可眼500毫升。

3、注意室内通风

开窗换气,保持空气清新,室温维持在25℃左右。
也可将宝宝置于冷气房中或以电扇绕转着吹,使体温逐渐下降。
如果小孩四肢冰凉而打寒颤,就要用毛毯覆盖,手脚用热水泡浴;如果手脚温热且全身出汗,可脱掉过多的衣物。

4、注意宝宝卧床休息

给予清淡、易消化、有营养食物,如牛奶、米粥、青菜汤等,多吃水果,多喝水。

小孩发烧饮食有讲究,莫吃鸡蛋多喝开水吃蔬果。米汤、绿豆汤、水果汁、瘦肉清粥可助康复,同时要注意补充水分、服糖盐水、通风散热、卧床休息,让宝宝早日恢复健康。

你可能想看: