炎热夏季，给宝宝降暑同时需保暖。宝宝各器官发育未成熟，对温度敏感，过高或过低环境都会有反应。要注重头肚脚保暖，控制室内温度，保湿防脱水，还可多举措，如加薄外套、温水洗澡等，以让宝宝舒心、妈妈安心。
夏季宝宝降暑保暖，两者兼顾
炎炎夏日，大人们都会想方设法帮助孩子降暑，但往往忽略了宝宝的保暖问题。宝宝的体温调节能力尚未成熟，对温度变化十分敏感，因此降暑保暖需要科学方法。
降暑保暖误区
很多家长在降暑保暖方面存在误区，例如：
1、“贪凉”突然走进空调房，忽略宝宝的适应能力。
2、“矫枉过正”，过度包裹，导致宝宝闷热不适。
正确的做法是：根据宝宝的实际情况，灵活调整衣物，避免过度降温或保暖。
宝宝保暖三大部位
宝宝的头部、肚子和脚部散热快，对温度变化格外敏感，需要格外注意保暖。
1、头部：及时擦汗，防止头部散热过快。
2、肚子：多穿件背心或肚兜，防止腹部受凉。
3、脚部：穿上薄袜子，防止双脚受凉。
保暖的同时注意保湿
空调房干燥，需要保持环境湿度。可以尝试：
1、房间放一盆水。
2、使用加湿器。
3、洒水拖地。
4、适当开窗通风，保持阳光充足。
同时，要注意给宝宝补充水分，预防脱水。
夏季宝宝保暖妙招
1、加多一件薄外套：外出时带一件薄外套，进入冷气环境及时穿上，防止宝宝受凉感冒。
2、用温水洗澡：避免使用过冷或过热的水，选择温水洗澡，既舒适又健康。
3、少食用冰镇食物：冷饮会刺激宝宝肠胃，尽量少吃，补充水分以常温白开水为主。
4、耐寒锻炼：可以通过减少衣物、晒日光浴等方式锻炼宝宝的耐寒能力，但要注意循序渐进，避免操之过急。
家长要多观察宝宝的冷暖，根据实际情况调整衣物，确保宝宝既能享受凉爽，又能保持温暖。
炎热夏季，给宝宝降暑保暖需双管齐下。注重头肚脚保暖，控制室内温度，保湿防干燥，多补水少食冰。备好薄外套，温水洗澡，适量锻炼，常摸宝宝手脚脖颈感知冷暖，科学育儿，让宝宝舒心妈妈安心。
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