秋季干燥，唇部易裂，护唇至关重要。外出带唇膏，早晚滋润，改掉坏习惯。少用手撕死皮，睡前抹护唇膏。别吃辣烫食物，少用廉价口红，试用要防过敏。正确护理步骤：清洁、去角质、按摩、敷膜、滋润，大家要重视哦。
秋季唇部护理指南
物理护理与坏习惯纠正
秋季气候干燥，唇部容易出现干裂等问题。滋润的唇膏是关键，建议每天早晚使用，午后可再次补充。选择适合自己肤质的唇膏非常重要。
1、避免舔嘴唇和咬嘴唇的坏习惯，唾液会加速水分蒸发，加剧干燥，咬嘴唇还会造成损伤。
2、尽量避免用手撕掉死皮，如果必须去除，可以使用小剪刀小心剪掉，防止弄伤出血。
3、睡前涂抹护唇膏，利用夜间时间滋养唇部。
饮食与生活习惯的调整
避免食用过辣的食物，这类食物会刺激唇部黏膜，引发溃烂、起泡等问题。
1、避免饮用或食用过烫的食物和饮品，高温会烫伤唇部黏膜，加速老化，更容易起死皮，严重者可能引发溃疡。
2、谨慎选择口红，避免使用过于廉价的口红，劣质口红可能含有有害成分，损害唇部健康。国外对口红的卫生和含铅量有严格标准，高品质口红通常价格较高。
3、谨慎试用口红，公共试用装细菌滋生严重，容易造成交叉感染。建议使用干净的纸巾或棉棒试用，或使用唇蜡等隔离产品。
正确护理嘴唇的步骤
第一步：清洁
进行全脸清洁后，使用唇部专用卸妆精油彻底清洁唇部，特别是唇部褶皱较深的人，需仔细清洁褶皱处的残留唇膏。
1、将充分沾湿卸妆液的棉片轻轻按压在唇上5秒钟。
2、将双唇分为4区，从唇角往中间轻拭，用棉棒清除褶皱里的残妆。
第二步：去角质
清洁后，使用性质温和的唇部去角质霜，保留3-4分钟，去除死皮细胞，加速新陈代谢，使双唇更加润泽。
1、选择含有清凉薄荷配方的产品，具有修护和镇定作用。
2、配合按摩，促进唇部血液循环。
3、每月进行1次，受损嘴唇不宜进行去角质。
第三步：按摩
用食指和大拇指捏住上唇，大拇指不动，食指画圈按摩上唇；用食指和拇指捏住下唇，食指不动，大拇指按摩下唇。然后相反方向按摩上下唇，最后轻拍嘴角，减轻嘴角纹。
第四步：敷唇膜
使用专用唇膜或将精华素和营养霜1:1混合涂抹在唇部，厚厚一层覆盖唇部，保留一段时间后清洗干净。每周可做1-2次。
第五步：滋润
清洁后，涂抹一层滋润型护唇膏，锁住水分，保护唇部。
秋季干燥，护唇很重要。可带唇膏，早晚滋润，改掉坏习惯。少撕死皮，睡前抹护唇膏。别吃辣、烫食物，不用廉价口红，做防敏测试。正确护理步骤：清洁、去角质、按摩、敷唇膜、滋润，让双唇保持水润。大家要好好保护唇部哦。
