微波炉可通过微波加热食品，99 健康专家提醒，有些食物不能用微波炉，如再冷冻解冻过的肉类、半熟肉类等。使用微波炉还有诸多禁忌，如忌长时间工作、超时加热等，大家要注意哦。
微波炉使用禁忌
忌再冷冻经微波炉解冻过的肉类
肉类在微波炉中解冻后，表面会升温，为细菌的繁殖提供了条件。尽管再次冷冻可以抑制细菌生长，但无法杀死活菌。因此，用微波炉解冻过的肉类，必须再次加热至全熟，才能安全食用。
忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热
半熟的肉类中仍然存在细菌，二次加热时间不足，无法完全杀死细菌，存在食物中毒风险。建议将冰冻肉类在微波炉中完全解冻后，再进行加热至全熟。
忌长时间在微波炉前工作
开启微波炉后，应远离微波炉，至少保持1米以上的距离。长时间在微波炉前工作，会受到微波辐射的影响，对身体健康不利。
忌超时加热
食物在微波炉中解冻或加热超过2小时，应立即丢弃，避免食物中毒。
忌油炸食品
油炸食品在高温下容易发生油溅，引发火灾。如发生炉内起火，切勿开门，应先关闭电源，待火熄灭后再开门降温。
忌用金属器皿
金属器皿会反射微波，导致加热不均，并可能产生电火花，损坏微波炉。
忌使用封闭容器
加热液体时应使用广口容器，避免容器内压力过高，导致爆炸。煎煮带壳食物时，应先用针或筷子刺破外壳，防止加热后爆裂，造成伤害或污染炉壁。
忌用普通塑料容器
普通塑料容器在高温下会变形，释放有毒物质，污染食物，危害人体健康。使用专门的微波炉器皿盛装食物进行加热，确保安全卫生。
忌将微炉置于卧室
微波炉应放置在通风良好的地方，避免用物品遮挡散热窗栅，确保散热通畅。
这些是不能用微波炉加热的食物及相关注意事项，使用微波炉时要牢记，避免因操作不当引发危险和污染食物。时刻保持警惕，让微波炉为我们的饮食生活带来便利与安全。
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