果醋常见却不知其妙用，它不仅可食用，嫩肤美肤功效超棒，能预防痘痘、祛斑、紧致皮肤。价格便宜，是美肤佳品，有平衡酸碱值、舒缓晒后肤、缓解发炎肿、令秀发柔亮、抑制痘痘等功效，不过敏感肤质慎用哦。
果醋的食用价值与妙用
果醋作为一种常见的饮品，其价值远不止于食用。除了带来酸甜口感外，它还蕴含着丰富的营养成分和多种美容功效，是性价比极高的健康与美容佳品。
果醋的食用价值
1、提供多种营养物质：果醋富含氨基酸、有机酸、维生素等营养成分，可以补充人体所需营养。
2、促进消化吸收：果醋中的有机酸可以促进胃液分泌，帮助消化吸收。
3、改善肠道健康：果醋中的益生菌可以改善肠道菌群平衡，促进肠道健康。
4、降低血脂：部分研究表明，果醋具有一定的降低血脂的作用。
果醋的护肤妙用
果醋在护肤方面也展现出令人惊喜的功效，它能有效改善多种肌肤问题，并起到一定的养护作用。
平衡皮肤酸碱值
皮肤酸碱失衡会导致皮肤敏感、粗糙等问题。果醋可以帮助调节皮肤的酸碱平衡，使其恢复健康状态。使用苹果醋稀释后涂抹于面部，可以改善肌肤酸碱度，令肌肤更加水润健康。需要注意的是，使用前应进行少量测试，避免过敏反应。
舒缓修复晒后肌肤
1、晒后皮肤容易出现红肿、脱皮等问题。将果醋兑水后浸湿毛巾，敷于晒伤的肌肤上轻轻按摩，可以舒缓镇定肌肤，促进细胞修复，并预防水泡产生。
2、冰镇后的果醋效果更佳。冰镇果醋可以进一步舒缓晒后肌肤的灼热感，加快肌肤的修复速度。
3、敏感肌肤也适用。对于平时皮肤容易泛红、敏感的肤质，此方法同样具有舒缓作用。
缓解皮肤发炎肿痛
过敏或蚊虫叮咬引起的皮肤发炎肿痛，可以使用未稀释的果醋进行局部涂抹。用棉球蘸取适量果醋轻拍于发炎红肿处，可以有效缓解疼痛和炎症。但需注意，若伤口破损，则不宜使用此方法。
令秀发柔软有光泽
果醋不仅能护肤，还能护发。将稀释后的果醋加入温水中洗发，可以有效清洁头皮和头发上的污垢和油脂，使秀发更加柔软顺滑，富有光泽。此方法尤其适合干枯毛躁的发质。
缓解抑制痘痘
果醋的酸性成分可以有效抑制痘痘的生长，并帮助消炎杀菌。将果醋与温水混合后，用棉签轻柔擦拭于痘痘处，可以有效缓解痘痘炎症。但需要注意的是，如有破损的痘痘，则不宜使用此方法，避免刺激伤口。
温馨提示：虽然果醋护肤效果显著，但并非所有肤质都适用。敏感性肌肤应谨慎使用，建议先进行局部测试，观察是否有过敏反应。
果醋不仅有食用价值，还有诸多护肤功效，如平衡酸碱值、舒缓晒后皮肤、缓解发炎肿痛、令秀发柔顺有光泽、抑制痘痘等。虽功效好，但敏感肤质慎用。快来试试，让肌肤水润有光泽吧！
