豆浆对人体有益，宝宝能否喝却需了解。一岁以内宝宝最好不喝豆浆，因其含胀气因子，寒性食物易致拉肚子。不过一岁后可尝试核桃芝麻豆浆，六十克黄豆、十克芝麻、二十克核桃加适量水浸泡一晚后榨汁，十五分钟后即可，能暖胃补肝肾。
宝宝能不能喝豆浆？
宝宝喝豆浆要慎重
对于宝宝能不能喝豆浆这个问题，正确的解答是——宝宝喝豆浆要慎重。一般来说，营养专家建议，宝宝在一岁以内，最好不要通过喝豆浆来补充营养物质。主要是因为豆浆中的一些物质并不利于宝宝稚嫩的肠胃进行消化吸收。
虽然豆浆对于成人来说，营养价值并不低于牛奶，但是豆浆中含有一些胀气因子，宝宝的肠胃尚未生长发育完全，这些因子很有可能就会造成宝宝不舒服。不仅如此，豆浆还是寒性的食物，宝宝喝太多还有可能造成拉肚子。所以，对于宝宝能不能喝豆浆这个问题，爸爸妈妈们还是要帮助宝宝进行慎重的选择哦！
宝宝喝豆浆的正确方法
虽然一岁以下的宝宝不适合喝豆浆，但并不代表宝宝一滴豆浆都不能喝！这里推荐一种豆浆的加工方法，这样做出来的食物，就能够给您的宝宝吃啦！
1. 首先，爸爸妈妈们需要准备充足的食材，主要包括六十克的黄豆，十克的芝麻，二十克的核桃以及适量的清水。
2. 在制作之前，爸爸妈妈们至少要提前一个晚上将黄豆浸泡好哦！
3. 接着，爸爸妈妈们就可以正式开始动手了。将核桃仁、黑芝麻清洗干净，一定要记得将清洗的用水沥干净哦！
4. 然后，爸爸妈妈们需要将黄豆、核桃仁、黑芝麻等所有的食材一同倒进豆浆机，再加入一些清水之后，让豆浆机开始工作吧！
5. 最后，大概十五分钟之后，核桃芝麻豆浆就榨好啦！爸爸妈妈们就可以盛出适量来给宝宝饮用了，相信相比于纯豆浆，您的宝宝会更喜欢这种味道呢！
宝宝单单喝豆浆的确是很伤肠胃的，但是呢，在榨取豆浆的时候加入一些黑芝麻以及核桃，这两样东西是能够帮助宝宝暖胃的。核桃属于性质甘平的食物，能够帮助人体健脾、润肺、补血，而黑芝麻更是补肝肾润肠的好东西呢！而且，加入了这两样东西，也能够让豆浆变得更加好喝的呢！爸爸妈妈们不妨都试一试吧！
宝宝喝豆浆需谨慎，一岁内最好别喝，因其含胀气因子不利于肠胃消化吸收，且为寒性食物，易致拉肚子。但一岁后可尝试核桃芝麻豆浆，核桃健脾润肺补血，黑芝麻补肝肾润肠，二者可暖胃且让豆浆更好喝，爸妈用心照顾，宝宝喝豆浆更健康。
