宝宝拉大便至关重要，不拉会致上火及毒素堆积。那为何宝宝长时间不拉？原因多样，如饮食不足、肠功能失调等。我们需帮宝宝养成排便习惯，注意饮食，多喝水，必要时就医，别因小失大，一起陪宝宝解决便秘难题。
宝宝不拉大便的原因
饮食不足
宝宝进食不足，没有代谢物可以进行排泄，可能是导致不拉大便的原因之一。
肠功能失调
宝宝肠功能失调，没有形成排便的反射，也可能导致不拉大便。
患病
宝宝患上了一些疾病，比如肛裂等，也可能导致不拉大便。
宝宝不拉大便怎么办
养成排便习惯
爸爸妈妈们要尽早帮助宝宝养成每天至少排便一次的习惯。可以每天主食后让孩子坐盆至少10分钟，并且告诉孩子，不一定要求排大便，如果想排大便也可以。久而久之，等宝宝的排便生理时钟养成之后，就会习惯了。
饮食注意
爸爸妈妈们可以为宝宝的食物中，增加食物中纤维素，比如蔬菜、水果、谷类食物。
1、注意避免给宝宝过多的食用容易引起便秘的食物，如牛奶、香蕉、去皮的苹果等，因为这些食物都会导致宝宝的肠道更加干燥，从而加重便秘的严重情况。
2、尽可能的多吃一些不致引起便秘的食物，如肉类、蛋等。
多喝水
爸爸妈妈们应该给宝宝多喝一些水，这样可以起到促进宝宝肠胃蠕动，尽快排便的作用。
1、也可以多给宝宝喝一些雪梨汤、胡萝卜汤、番薯糖水等生津润肠通便的汤水，作用也是一样的。
就医
如果通过爸爸妈妈们的努力，宝宝的便秘症状还是不能减轻，那么，爸爸妈妈们就要带宝宝及时就医了，看看宝宝是不是存在一些疾病，以免贻误病情，耽误了治疗。爸爸妈妈们一定要记住，不要因小失大哦!
宝宝便秘不是一两天形成的，爸爸妈妈们一定要有耐心，陪宝宝一起解决这个难题。
宝宝不拉大便的原因多样，要注意饮食、养成排便习惯、多喝水等。若情况未改善需及时就医。爸妈要有耐心，陪宝宝一起克服，让宝宝远离便秘困扰，健康成长。
