宝宝 4 - 6 月应开始吃辅食，可不少妈妈遇宝宝不爱吃的难题。别慌，从控制量、掌握制作方式、让宝宝自己吃、增加活动量等方面入手，能让宝宝爱上辅食，健康成长，照顾宝宝需真心耐心，加油！
宝宝不爱吃辅食怎么办？
控制辅食的量
宝宝并非吃得越多越好，有时候宝宝不爱吃辅食可能是因为爸爸妈妈们喂得太多，宝宝已经吃不下了。首先要控制好宝宝吃辅食的量，只要喂得适量就好，不要强行逼宝宝吃太多辅食，这会适得其反。
掌握制作辅食的方式
宝宝不爱吃辅食，可能是因为爸爸妈妈们做的辅食不好吃。宝宝的牙齿尚未发育完全，所以要尽可能的精细化，最好是做成汤汁或糊状，有利于宝宝的肠胃消化。
1. 多花心思制作辅食。
2. 经常更换辅食种类和口味，避免宝宝吃腻，提高宝宝对辅食的兴趣。
让宝宝自己吃
宝宝不爱吃辅食，可能是因为不喜欢大人喂食的方式，想要自己动手吃。
1. 为宝宝准备可爱的卡通餐具，让宝宝自己吃，边玩边吃，卡通餐具也能勾起食欲。
2. 如果宝宝自己吃效果不好，可以亲自喂宝宝。
3. 宝宝自己吃时要注意安全，确保有大人陪伴。
增加宝宝活动量
宝宝活动量多了，自然会饿得快，从而主动多吃食物。
1. 多参加户外活动，呼吸新鲜空气，也有利于宝宝长高。
2. 多陪宝宝进行户外活动，增进亲子感情，一举多得。
照顾宝宝吃辅食需多用心，从控制量、巧制作、让宝宝自己吃到增加活动量，多方面着手。真心、爱心、细心、耐心缺一不可，倾注感情，宝宝才会信赖，喂养事半功倍，爸妈加油！
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