有尿意应及时排尿，男人憋尿危害大。会引发膀胱炎症、尿潴留、尿路感染等，还加重心脑血管疾病，致昏厥、前列腺炎症。上班族要警惕肾病初期信号，如眼皮浮肿等，及时做尿常规检查，别因憋尿伤肾。
男性憋尿的危害
很多男性朋友由于工作或其他原因，常常憋尿。然而，长期憋尿对男性健康危害极大，绝非小事，务必引起重视。
1. 膀胱炎症
憋尿时，膀胱内尿液积聚增多，会刺激膀胱粘膜。同时，尿液中存在的细菌无法及时排出，会在膀胱内大量繁殖，最终可能引发膀胱炎症。这是一种常见的泌尿系统感染，会引起尿频、尿急、尿痛等症状，严重者甚至需要药物治疗。
2. 尿潴留
长时间憋尿会导致膀胱过度充盈，膀胱肌肉过度伸展，降低其收缩能力，从而导致排尿困难，甚至出现尿潴留。尿潴留是指膀胱内尿液无法排出，严重时需要通过导尿等方式进行处理。
3. 尿路感染
尿液中的细菌在膀胱内长时间滞留，容易向上蔓延，引发尿路感染，包括尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等。尿路感染症状多样，轻则尿频、尿急、尿痛，重则发热、寒战，甚至引发败血症。
4. 加重心脑血管疾病
憋尿会对心脑血管系统造成负面影响。例如，高血压患者憋尿时血压会进一步升高，冠心病患者则可能加重心律失常和心绞痛的症状。长期憋尿还会增加心脑血管疾病的风险。
1、血压升高
2、心律失常加重
3、心绞痛加剧
5. 昏厥
憋尿后突然排空膀胱，可能导致血压骤降，大脑暂时缺血，从而引起昏厥。尤其是在排尿过程中突然晕倒，非常危险，需要及时就医。
6. 前列腺炎症
长期憋尿容易诱发前列腺炎症。憋尿导致膀胱压力增高，尿液中的细菌更容易逆行进入前列腺，引发前列腺炎。前列腺炎会导致尿频、尿急、排尿疼痛等症状，严重影响生活质量。
肾脏损害的警示
长期憋尿以及不规律饮水，都可能引发尿路感染和肾盂肾炎，反复发作则可能发展成慢性肾脏疾病，甚至尿毒症。肾结石和肾积水等疾病也与长期缺水密切相关。
1、眼皮浮肿
2、腰酸乏力
3、小便带血
4、小便泡沫增多
5、皮肤出现红点或红斑
6、关节酸痛
7、发烧
出现上述症状，应及时进行尿常规检查。此外，需警惕药物滥用引起的肾脏损害。一些非类固醇抗炎镇痛药如消炎痛、布洛芬等，长期或大量服用可能导致肾功能不全。因此，合理用药，并注意多饮水，避免憋尿，对维护肾脏健康至关重要。
男人憋尿危害众多，易致膀胱炎症、尿潴留等。上班族别憋尿，若有相关症状应做尿常规检查。憋尿还可能导致肾病，药物滥用也会伤肾，大家要重视，及时排尿，保护肾脏健康。
