宝宝 3 - 4 月唾液腺分泌增加，可接受谷类食物。母乳喂养宝宝仍以母乳为主，用体重衡量母乳量是否满足需求；牛奶喂养宝宝继续用牛奶，注意量和次数。此阶段还可增加辅食，如菜泥等，喂养有妙招，让宝宝健康成长。
3-4个月宝宝的喂养指南
母乳喂养
母乳喂养的宝宝在这个阶段仍然建议以母乳为主，无需添加其他辅食。可以通过称体重来判断母乳是否充足，如果体重每天能增加20克左右，10天称一次，每次增加200克，说明母乳喂养充足，无需添加代乳品。
如果宝宝体重平均每天只增加10克左右，或者夜间经常因为饥饿而哭闹，可以增加一次哺乳。
一般情况下，3-4个月的宝宝吃奶的次数是规律的，白天只需喂5次，每次间隔4小时，夜里只喂一次母乳即可。
牛奶喂养
牛奶喂养的宝宝建议继续食用牛奶，每次食用量为200毫升，一天喂5次。
如果每天喂6次，每次的量不要超过200毫升，180毫升较为适宜。
每天的总奶量保持在1000毫升以内，超过1000毫升容易导致宝宝肥胖，甚至出现厌食牛奶的情况。
厌食牛奶是指宝宝以前喜欢吃牛奶，但从某一天起突然不爱吃了。 这种情况往往是因为宝宝此前吃的牛奶量过多，体重增加过快，每天增加40克以上。
这是由于宝宝3个月后吸收牛奶的能力加强，吸收过多的牛奶后会加重肾脏、肝脏的负担，表现出厌食牛奶的现象。这不是病，而是宝宝自身的自我调节、自我防卫功能的体现。
如果宝宝出现这种情况，妈妈不要着急，可以尝试换换奶粉、把牛奶冲淡一些、把牛奶晾凉些再喂、或者更换奶嘴。
如果以上方法都不奏效，可以在夜里临睡前偷偷把奶嘴放入宝宝嘴里，趁宝宝似睡非睡时喂奶。这样大约经过十几天的细心照料，宝宝会再次喜欢吃牛奶的。
添加辅食
1、开始添加菜泥、胡萝卜泥、果酱等辅食，补充维生素A、维生素C、维生素B、维生素D及无机盐。
2、开始用匙喂食。
3 - 4 个月宝宝唾液腺分泌增加，可接受谷类食物。母乳喂养继续按需哺乳；牛奶喂养每次 200 毫升，一天 5 次，总奶量 1000 毫升内。还可增加菜泥等辅食，宝宝若厌食牛奶，可换奶粉、冲淡等，或趁其似睡非睡时喂，细心照料后宝宝会再次喜欢牛奶。
