乳房是女人的重要特征，拥有完美乳房是女人的梦想。别愁胸部不够大，99 健康网小编带来五道丰胸食谱。归耆鸡汤补血补气助乳腺分泌，花生卤猪蹄促进胸部发育，让你的咪咪超有“料”。
丰胸食谱推荐
归耆鸡汤
材料：当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗
做法：
1、先将鸡腿洗净并切块。
2、再将鸡腿放入水中，以大火煮开。
3、接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟，并加少许盐即可。
专家的叮咛
当归补血，黄耆补气，女人只要气血通顺，月经即会正常，亦可促进乳腺分泌健全。
花生卤猪蹄
材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量
做法：
1、将花生洗净，备用。
2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。
3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。
4、最後加入适量的盐即可。
专家的叮咛
花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以3天吃1次试试看！
以上介绍的归耆鸡汤和花生卤猪蹄这两道丰胸食谱，当归补血、黄耆补气，花生和猪蹄富含营养能促进胸部发育。不妨试试，让你的胸部更丰满，实现女人的梦想。
